کراٹے اور تائیکوانڈو میں فرق

کراٹے اور تائیکوانڈو۔ مشرق بعید میں صرف دو مشہور مارشل آرٹس ہیں۔ کراٹے مصری فن کی ایک شکل ہے جسے اوکیناوا ، جاپان سے لڑنے کے طریقوں سے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ دوسری طرف تائیکوانڈو ایک کورین مارشل آرٹ اور جنگ کا کھیل ہے۔

تائیکوانڈو ایک اولمپک کھیل بھی ہے جسے 2000 میں سڈنی گیمز کے دوران کلب گیم کے طور پر جانا جاتا تھا۔ دوسری طرف ، کراٹے کو اولمپک ایونٹ نہیں سمجھا جاتا ہے۔

ان بنیادی فرقوں کے علاوہ ، تائیکوانڈو اور کراٹے میں کافی فرق ہے۔ یہاں کراٹے اور تائیکوانڈو کے درمیان نمایاں فرق ہیں:

خصوصیات

کراٹے بہت زیادہ گھونسوں ، لاتوں ، گھٹنوں اور کہنیوں کی ضربوں اور کھلے ہاتھوں کے طریقوں کے ساتھ ایک دم افزا آرٹ ورک ہے۔ گھسنا ، پاریاں ، پھینکنا اور تالے بھی برابر زور کے ساتھ سکھائے جا سکتے ہیں۔

مغربی زبان میں ڈھیلے طور پر ترجمہ کیا گیا ، کراٹے کا مطلب ہے 'بے حس ہاتھ'۔ یہ واقعی ایک قسم کے اپنے دفاع کے طور پر شروع ہوا ہے جس میں کسی مسلح کے غیر مسلح جسم کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے پر زور دیا جاتا ہے تاکہ کسی حملے کو سزا یا ناکام بنایا جاسکے ، ہڑتالوں ، گھونسوں اور ہڑتالوں کے ذریعے جوابی حملہ بھی کیا جائے۔

دوسری طرف ، تائیکوانڈو زیادہ تر لات مارنے کی تکنیک پر منحصر ہے۔ اس حکمت عملی کے پیچھے تصور یہ ہے کہ ٹانگ انسانی جسم کا جزو ہے جس کی مضبوط ترین صلاحیت ہے ، اور ایک لات مؤثر جوابی کارروائی کے بغیر ہڑتال کرنے کی بہترین صلاحیت رکھتی ہے۔

پروموشن/بیلٹ

کراٹے میں ، کھڑے ہونا پیشہ ور کی تکنیکی مہارت اور شخصیت کی نشوونما پر انحصار کرتا ہے۔ تعلیم اور عزم اعلی ڈگریوں پر یکساں طور پر اہم ہیں۔ پوزیشن کا استعمال کسی پیشہ ور کی پیش رفت کا اندازہ لگانے اور تربیت میں ترغیبات کے علاوہ اپنی رائے دینے کے لیے کیا جاتا ہے۔

کراٹے میں ، آپ کو دو ڈگری پٹے ملیں گے-پری بلیک بیلٹ اور بلیک بیلٹ۔ بلیک بیلٹ سے پہلے کی مقدار سفید بیلٹ ، اورنج ، نیلے ، پیلے ، جامنی ، سبز ، بڑے جامنی ، تیسرے بھورے ، دوسرے بھورے اور اصل براؤن بیلٹ ہیں۔

کسی پیشہ ور کو کسی اعلیٰ عہدے تک پہنچنے کے لیے ، اسے ججوں کے ایک پینل کے زیر انتظام ایک امتحان سے گزرنا ہوگا جو ان کے پیشہ ور افراد کی حرکات ، ذہنی میدان اور تکنیکوں کا جائزہ لے۔

بلیک بیلٹ تک پہنچنا ایک نئی شروعات سمجھا جاتا ہے۔ پہلے درجے کی بلیک بیلٹ سے لے کر ڈگری بلیک بیلٹ تک مختلف قسم کی بلیک بیلٹ لیولز بھی ہیں۔

تائیکوانڈو میں ، درجہ بندی بالغ ، جونیئر ، یا شاگرد اور اساتذہ میں مختلف ہوتی ہے۔ جونیئرز کے پاس مختلف رنگوں کے پٹے ہوتے ہیں ، جبکہ شاگرد جیوپ سے شروع کرتے ہیں اور پہلے ہی جیوپ کی طرف کام کرتے ہیں۔

طلباء کو اگلی پوزیشن تک پہنچنے کے لیے اشتہاری ٹیسٹ سے گزرنا پڑتا ہے۔ اس طرح کے اشتہاری ٹیسٹوں میں ، پیشہ ور افراد کو تائیکوانڈو کے مختلف پہلوؤں میں اپنی مہارت کو ججوں کے پینل کے سامنے ظاہر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ٹیسٹ اکثر بورڈز کو توڑنا ، سیلف سینٹرڈ اور سیلف ڈیفنس ، دوسروں کے درمیان کنٹرول اور طاقت دونوں کے ساتھ تائیکوانڈو کے طریقے استعمال کرنے کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ معالجین تائیکوانڈو کی اصطلاحات ، تصورات اور تاریخ کے بارے میں پوچھ گچھ کا جواب بھی دیتے ہیں تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ ان کی مہارت اور مارشل آرٹ کی سمجھ ہے۔

سینئرز کو نو پوزیشنوں سے گزرنا چاہیے جو کہ کورین اظہار 'ڈان' کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ بین الاقوامی تائیکوانڈو فیڈریشن کے مطابق اس آرٹ ورک کا حقیقی ماسٹر۔

لڑائی کے انداز اور انداز

ہر مارشل آرٹ ایک خاص لڑائی کے فیشن پر بھی زور دے سکتا ہے یا خاص طور پر متاثر کن طریقوں پر توجہ دے گا۔ بہت سے لوگوں کے لیے ، کراٹے ہاتھوں کی ضربوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرے گا ، لیکن کچھ کا خیال ہے کہ تائی کوون ڈو لات مارنے کی تکنیک کو نمایاں کرتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ مختلف مارشل آرٹس کے درمیان سب سے بڑا فرق شاید اساتذہ کی فیکلٹی اور مارشل آرٹس کی تعلیم کے طریقے پر دیکھا جائے گا۔

کچھ کالج ٹائی کوون ڈو میں ایک کھیل کی طرح دکھائی دیتے ہیں ، جیسے دو جنگجوؤں کے مابین ایک مقابلہ جس میں جسم کے مخصوص مقامات پر عین مطابق لاتوں اور گھونسوں کے لیے پوائنٹس بنائے جاتے ہیں۔ ہم نے مٹ اور چٹائی کے کام کے پورے گروپ کے ساتھ بہت سی لات مارنے کی مشقیں کیں۔ ہم نے اپنے کھیل میں بطور کھلاڑیوں کی کوچنگ کی۔

لیکن جب میں نے اپنا کالج شروع کیا تو مجھے اپنے اسشینریو کراٹے کی جڑیں لگیں۔ میرے لیے ذاتی طور پر ، Tae Kwon-Do مارشل آرٹس کی قسم وہ طریقہ ہے جو یہ آپ کو گھیرے میں لے لیتا ہے ، نہ صرف حقیقت پسندانہ دفاعی طریقوں سے جو آپ کو بچا سکتا ہے بلکہ یہ بھی کہ یہ آپ کی زندگی کو سیدھا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کھیلوں کے مقابلے کے دوران ، ماحول ایک جیسا ہوتا ہے۔ ایک مخالف ہے جو آپ کے ذہن میں لات مارنا چاہتا ہے اور آپ اسے روکنا چاہتے ہیں۔ اصل دنیا میں ، ایک حملہ آور پوائنٹس کمانے پر غور نہیں کر رہا ہے۔ آپ واقعی نہیں سمجھتے کہ حملہ آور کیا مان رہا ہے ، اور یہی وجہ ہے کہ یہ منظر خطرناک ہو سکتے ہیں۔

تاریخ

دونوں مارشل آرٹس ہزاروں سال پہلے اپنی جڑیں تلاش کرتے ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ کراٹے کا آغاز دو ہزار دہائیاں قبل ہوا تھا جب ہندوستانی بدھ راہب بوڈی دھرم زین بدھ مت کی تعلیم کے لیے جنگل کے ایک چھوٹے سے مندر میں منتقل ہوئے تھے۔ بوڈی دھرم نے مشقوں کا ایک مربوط مجموعہ متعارف کرایا جو کہ ایک ذہن اور جسم کی مارکیٹنگ کے لیے بنایا گیا تھا ، اور پھر مندر باکسنگ کے شاولن انداز کا آغاز کیا۔

زین بدھ ازم بالآخر برطانوی فنون کی بنیاد ہوگا۔ کسی موقع پر ، چھوٹے جاپانی جزیرے اوکیناوا میں خاندان کے اعلیٰ طبقے نے چین کا سفر کیا تاکہ مختلف مارشل آرٹس کے علاقوں کا جائزہ لیا جا سکے۔ انہوں نے بعد میں چینی مارشل آرٹس کو ضم کر دیا جو بالآخر کراٹے بن سکتا ہے۔

تائیکوانڈو کی عمر بھی بیس لاکھ سال سے زیادہ بتائی جاتی ہے۔ یہ کوریا میں کسی زمانے میں 37 قبل مسیح میں شروع ہوا تھا۔

کوریائی مارشل آرٹ بالآخر غیر واضح ہو سکتا ہے ، خاص طور پر جوزین خاندان کے دوران۔ جاپانیوں نے 20 ویں صدی کے اختتام پر کوریا کو فتح کرنے کے لیے اپنے راستے کو آگے بڑھانے کے بعد تائیکوانڈو کا رواج ممنوع قرار دے دیا۔ جاپانی چاہتے تھے کہ کوریائی باشندے اپنی ثقافت کو تلاش کریں ، مثال کے طور پر ان کا مارشل آرٹ۔ تاہم تائیکوانڈو کورین باشندوں میں مقبول رہا ، کم از کم وہ لوگ جنہوں نے زیر زمین ہدایات اور لوک روایت کے ذریعے مارشل آرٹ سکھایا۔

قوم کے جاپانی نوآبادیات سے آزاد ہونے کے بعد ، مارشل آرٹس کے نئے انداز اچانک کہیں سے آئے اور مقبول ہوئے۔ کوریا کی جنگ کے بعد ، ملک میں مارشل آرٹس کالجوں نے کام کرنا شروع کیا۔ بعد میں صدر سینگ مین ری نے سکھایا کہ یہ مارشل آرٹ کالج ایک نظام کے تحت متحد ہیں۔ تائیکوانڈو کو 1955 میں مارشل آرٹس اور جنگی کھیل کے طور پر مربوط کیا گیا ہے اور یہ دنیا بھر میں 180 ملین سے زائد افراد کی طرف سے ایک نظم و ضبط بن گیا ہے۔

تو کون سا؟ تائیکوانڈو یا کراٹے؟

میرے لیے ، مجھے تائیکوانڈو پسند ہے کیونکہ میرے کورین تائیکوانڈو پیشہ میرے بچوں کے لیے بہت اچھے رہے ہیں اور جب میں نے شروع کیا تو تائیکوانڈو کالج میرے گھر کے لیے کافی آسان تھا۔ لیکن تائیکوانڈو اور کراٹے دونوں مارشل آرٹس کے مددگار سٹائل ہیں جو خود کو خوشگوار ، ہم آہنگی ، توازن ، موضوع اور بہت کچھ سکھاتے ہیں۔ لیکن آپ کو مقامی طور پر مارشل آرٹس کالجوں کے پاس رکنا پڑے گا تاکہ ایک سٹائل/سکول/انسٹرکٹر دریافت کریں جس سے آپ اور آپ کا بچہ آرام دہ ہوں۔ تصوراتی مارشل آرٹس سکول منتخب کرنے کے لیے میرے اشارے یہ ہیں:

کئی کالجوں کا اندازہ کریں - بہت سے کالجوں کو چیک کریں ، بجائے صرف قریبی مارشل آرٹس کالج جانے کے۔ کالجوں کے تدریسی انداز میں کافی اتار چڑھاؤ آ سکتا ہے - کافی رجمنٹ سے لے کر حد سے زیادہ ڈھیلے تک۔ ہمارا تائیکوانڈو ماسٹر بہترین ہے کیونکہ وہ ایک بہت ہی مؤثر استاد ہے اور اسے بچوں کے لیے مزاح اور کھیلوں سے لطف اندوز کرتا ہے۔

الگ الگ کلاسوں کا دورہ کریں - ایک بار جب آپ ایک شاندار کالج میں داخل ہو جائیں ، مختلف کورسز دیکھیں (بمقابلہ صرف سادہ تعارفی کورس)۔ بلیک بیلٹ کورسز ، اسپرنگ کورسز کے ساتھ ساتھ بیلٹ ایولیویشنز کا دورہ کریں۔ دیکھیں کہ بچوں کی ترقی کے ساتھ کالج کا رویہ بدلتا ہے یا نہیں۔ آپ کسی ایسے کالج کو دریافت نہیں کرنا چاہتے جو منفی انداز میں متاثر ہو (یعنی حد سے زیادہ ناخوشگوار ہو جائے) جب بچہ اونچے پٹے کی طرف بڑھتا ہے۔

سوالات پوچھیں - اساتذہ اور اساتذہ کے بارے میں ان کی ترجیحات دریافت کرنے کے لیے اسکول میں دوسرے والدین اور بچوں سے بات کریں۔
سیکورٹی پر توجہ دیں - کیا کافی کھینچنا ہے؟ اسپرنگ کورسز کے دوران کس سطح کی نگرانی فراہم کی جاتی ہے؟

مستقل طور پر ایک تعارفی آزمائش حاصل کریں-دیکھیں کہ کیا کوئی بچہ کچھ طویل مدتی معاہدہ کرنے سے پہلے اپنے مارشل آرٹس کورسز کی تعریف کرتا ہے۔ پوچھیں کہ کیا اسکول کے پاس ایک مختصر تعارفی آزمائشی پیشکش ہے جو چند ہفتوں پر محیط ہے اور اس موقع کو استعمال کرتے ہوئے معلوم کریں کہ آیا آپ کا بچہ کلاسز/انسٹرکٹر/ساتھی شاگردوں سے لطف اندوز ہوتا ہے اور ہدایات کو سنبھالنے کے لیے کافی بالغ ہے۔ مزید معاشی کثیر سالہ معاہدے سے بھی محتاط رہیں۔ زیادہ سے زیادہ ماہانہ ایپس آزمائیں جب تک کہ آپ کو یقین نہ ہو کہ آپ کا بچہ مارشل آرٹس سے محبت کرتا ہے۔ بہت سے بچے کئی سال تک نہیں چلتے کیونکہ ان کی دوسری ذمہ داریاں ہوتی ہیں (یعنی بیس بال) یا یہاں تک کہ دلچسپی کو ختم کرنا۔

اصل قیمت کیا ہے؟ - اس کورس کی حقیقی قیمت سیکھنا یقینی بنائیں۔ ماہانہ/سالانہ فیس ماضی ، آپ کون سے اضافی اخراجات پورے کریں گے؟ ہوشیار رہو کہ آپ کو یونیفارم ، اسپرنگ گیئر اور بیلٹ کی تشخیص جیسی چیزوں کا احاطہ کرنے کا بہت امکان ہے۔

اپنے بچے کو شروع کریں (اگر ممکن ہو) - مثالی عمر اگر وہ 6 سال کی ہو۔ بڑے بچے بعض اوقات عجیب محسوس کر سکتے ہیں جب وہ نئے آنے والے ہوتے ہیں اور زیادہ چھوٹے بچوں کا سامنا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے جو زیادہ بیلٹ لیول پر ہوتے ہیں (اس صورت حال میں ، نوعمر یا بڑے بچوں کی کلاسوں کی تلاش شروع کریں)۔ مزید برآں ، بہت چھوٹے بچے (یعنی چھوٹا بچہ) کم مرتکز ہو سکتے ہیں اور مناسب تال میل کا فقدان ہو سکتا ہے۔ میرے لڑکے اس وقت شروع ہوئے جب وہ 4 اور 6 سال کے تھے۔ میرا بیٹا کلاسوں کے انتظام کے لیے مثالی عمر تھا۔ لیکن جیسے جیسے وہ بوڑھا ہو رہا ہے ، وہ ڈرامائی طور پر بہتر ہو رہا ہے۔ بس یہ مت بھولنا کہ ہر بچہ بہت مختلف ہوتا ہے اور آپ اپنے بچے کو بھی اچھی طرح جانتے ہیں۔ آپ کو مایوس ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن یہ متبادل زیادہ تر والدین کے لیے پریشانی کا باعث ہے۔ انہیں آپ کو دکھائیں کہ وہ اقسام ، کک اور دیگر اشیاء جو انہوں نے سیکھی ہیں۔ اقسام میں مدد کے لیے ایک کتاب خریدیں یا تفصیلی ہدایات کے لیے ہماری ویب سائٹ دیکھیں۔

اپنے بچے کو کھینچیں - چونکہ بچے بہت موافقت پذیر ہوتے ہیں ، آپ کو لگتا ہے کہ انہیں کھینچنے کی ضرورت نہیں ہے۔ بہر حال ، وہ بغیر کسی کھینچنے کے زخمی ہو سکتے ہیں۔ آئیڈیاز حاصل کرنے اور انہیں کمزور علاقوں میں کام کرنے کا راستہ دکھانے کے لیے ہماری توسیعی سائٹ کو روکیں۔

ہفتے میں کئی بار جانے کی کوشش کریں - ایک ہفتے کے بعد جانا مناسب طریقہ کار سیکھنے کے لیے کافی وقت نہیں ہے۔ وہ بچے جو ہفتے میں کم از کم چند بار جاتے ہیں وہ عام طور پر کورس میں بہت اچھے ہوتے ہیں! کیا آپ مجھے کچھ اور دکھائیں گے؟ ذہن میں رکھو ، آپ کے بچے آپ کی قبولیت اور پیار کی تلاش کر رہے ہیں۔

کثرت سے رہو اور دیکھو ، میں والدین کو مارشل آرٹس کورسز کے ساتھ ایک نیم بچے کی پھانسی کی خدمت کے طور پر دیکھتا ہوں۔ نوجوان کورس میں ایک زبردست حرکت کرنے جا رہا ہے اور ماں یا والد کی تلاش میں ہے۔ وہ یہ جاننا چاہیں گے کہ آیا ان کے والدین نے ان کی حیرت انگیز نئی کک دیکھی ہے۔ دوسری طرف ، والدین وہاں نہیں ہیں اور بچہ دراصل مایوس ہے۔ امید ہے کہ ، آپ ان والدین میں شامل ہوں گے جو اپنے بچے کے لیے خوشی کا اظہار کر رہے ہیں۔ آپ کے بیٹے یا بیٹی کی طرف سے بڑے پیمانے پر مسکراہٹ ایک جوڑے کے کیپوچینو سے محروم ہونے کے قابل ہے۔

اعتماد اور ہم آہنگی - آپ کا بیٹا یا بیٹی ہم آہنگی اور اعتماد سیکھیں گے جو انہیں دوسرے کھیلوں میں سبقت حاصل کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ مقصد کسی کو نقصان پہنچانا نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، ہمارے تائیکوانڈو اسکول کے اساتذہ خود کو بہتر بنانے کی معیاری حرکتیں بتاتے ہیں اگر کوئی آپ کو پکڑ لے تو کیا کریں۔ لیکن ، اپنے بچوں کو تقویت دیں کہ وہ سپر ہیرو نہیں ہیں اور پہلا اقدام یہ ہونا چاہیے کہ کسی استاد ، پولیس اہلکار ، ماں وغیرہ کو پکاریں۔

مشمولات

• خصوصیات
• پروموشن/بیلٹ
• لڑائی کے انداز اور انداز
• تاریخ
• تو کون سا؟ تائیکوانڈو یا کراٹے؟

• تناؤ کی وجہ سے جلد پر خارش: علامات ، وجوہات اور علاج۔
• کالامائن لوشن ڈارک سپاٹس کے لیے - فوائد ، استعمالات اور خطرات۔
• کان میں درد: علامات ، وجوہات ، علاج اور روک تھام
• غصہ ، اضطراب ، تناؤ ، افسردگی کے لیے ضروری تیل…
• سیاہ دھبوں کے لیے مومیٹاسون فروٹ کریم - استعمال اور فوائد