یقینا جب سے آپ بچہ تھے آپ کے والدین یا دادا دادی نے آپ کو دیا ہے۔ لنڈن چائے۔ مختلف چیزوں کے لیے ، دونوں سونے ، آرام کرنے یا کچھ حالات کا علاج کرنے کے لئے۔ . لیکن آپ واقعی نہیں جانتے کہ اس چائے کے فوائد کیا ہیں یا یہ کہاں سے آتی ہے یا اس کے تضادات کیا ہیں۔
ٹھیک ہے ، فکر نہ کریں ، اگلے مضمون میں جو میں آپ کے ساتھ بانٹنا چاہتا ہوں۔ اس چائے میں چھپی یہ تمام خصوصیات آپ کو دکھاتا ہوں جو کہ ہمارے گھروں میں کئی سالوں سے استعمال ہو رہی ہے۔ .
لنڈن چائے کیا ہے؟
لنڈن چائے کس لیے ہے؟ . یہ انفیوژن پر مبنی ہے لنڈن کا پھول ، جو ان درختوں میں پایا جاتا ہے جو اس نام کو بھی رکھتے ہیں ، دنیا میں اس کی مقبولیت اس کی وجہ سے ہے۔ آرام کرنے کی خصوصیات عصبی نظام اور ہمیں اپنے اعصاب کو قابو میں رکھنا۔ لہذا ، ہماری دادیوں کے لیے یہ عام بات ہے کہ ان کے باورچی خانے میں ان کی پسندیدہ جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے جب ہم پریشان ہوتے ہیں یا کسی چیز پر دباؤ ڈالتے ہیں تو ہمیں پرسکون کرتے ہیں۔
اس کا سائنسی نام ٹیلیا ہے اور اس طرح لنڈن کا پھول جانا جاتا ہے ، لیکن اسے ' قدیم زمانے سے بادشاہوں کا امرت ، انسانی صحت کے لیے اس کے عظیم فوائد کی وجہ سے۔
قدیم زمانے سے یہ مختلف حالات کے علاج میں گھریلو علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے ، اعصاب کو پرسکون کرنے اور اضطراب کی حالتوں کو کم کرنے کی کوشش کرتے وقت یہ سب سے مشہور ہے۔ ، لیکن ہم اس کے باقاعدہ استعمال کے فوائد کو کم ہی جانتے ہیں ، کیونکہ ہمیں ذہن میں رکھنا چاہیے کہ یہ ایک طاقتور موتروردک ہے جو ہمیں جسم کو پاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
لنڈن چائے کیسے بنتی ہے اور کیسے پیتی ہے؟
لنڈن چائے تیار کرنا بہت آسان ہے ، آپ کے ہاتھ میں لنڈن کے پتے اور پھول ، ایک کپ یا دو پانی ہونا چاہیے۔ . جب پانی ابل جائے تو اسے گرم ہونے دیں ، گرمی سے ہٹا دیں اور لنڈن کے پتے اور پھول متعارف کرائیں اور اسے 10 منٹ آرام کرنے دیں ، پھر اسے ایک کپ یا جو کچھ آپ نے تیار کیا ہے اس میں ڈال دیں۔
پینے کے لیے ، اسے گرم ہونے دیں ، یعنی کھڑی ہونے دیں جب تک کہ آپ گرمی برداشت نہ کر سکیں۔ آپ اسے بغیر میٹھے پی سکتے ہیں یا آپ اسے شہد ، چینی یا اپنی پسند کے کسی بھی میٹھے کے ساتھ پی سکتے ہیں ، یہ انفیوژن گرم یا ٹھنڈا لیا جا سکتا ہے سال کے وقت پر منحصر ہوتا ہے یا جب آپ زیادہ آرام محسوس کرتے ہیں۔
لنڈن چائے کس کے لیے اچھی ہے؟؟
وہ لنڈن چائے کی خصوصیات میں کھڑے ہیں ، آرام کرنے کی اس کی اعلی صلاحیت ، لہذا اگر آپ ایک ایسے شخص ہیں جو مسلسل تناؤ یا اعصابی تبدیلی میں آسانی سے مبتلا ہیں تو ، ایک کپ لنڈن چائے پینے سے آپ کو اس پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تو بھی یہ آپ کو رات کو سونے اور آرام کرنے میں مدد دے سکتا ہے کیونکہ یہ ایک بہترین نیند کی گولی ہے۔ ، جو آپ کے جسم کو بہتر بنانے میں مدد دے گا اور آپ کے دنوں کے پیداواری گھنٹوں کے لیے آرام کرے گا۔
لنڈن کا پھول ہمارے دور دراز کے دادا دادی سے پریشانی اور تناؤ کے علاج کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
مزید، عمر سے متعلقہ اینٹھن سے لڑنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ یا دوسری بیماریوں سے ، اس کی اعلی اسپسموڈک صلاحیت کی وجہ سے ، آپ کو پٹھوں کے سر کو برقرار رکھنے اور آپ کی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔
وزن کم کرنے کے لیے لنڈن کی خصوصیات
ہم سب جانتے ہیں کہ بے چینی یہ ایک ایسا جذبہ ہے جس کے ساتھ ہم ہر روز رہتے ہیں جہاں ہمیں اسے مختلف علاج یا علاج سے کنٹرول کرنا پڑتا ہے جو ہمیں صحت مند جسم کے حصول میں مدد دے سکتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ ہمیں ہمیشہ قدرتی علاج کا سہارا لینا پڑتا ہے جو ہمیں کھانے کی پریشانی سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور مؤثر طریقے سے وزن کم کریں.
اعصاب کے لیے لنڈن چائے کی خصوصیات
یہ بھرپور لنڈن چائے ایک زبردست انفیوژن ہے جو قدرتی سکون بخش کے طور پر کام کر سکتی ہے تاکہ یہ اعصابی جوش کو کم کرنے میں مدد دے سکے۔
دوسری طرف ، یہ انفیوژن آپ کو سو سکتا ہے اور صحت مند طریقے سے بے خوابی کو کم کرنے کے قابل بھی ہوسکتا ہے۔
مشترکہ طور پر اگر آپ کو تکلیف ہو۔ ہاضمے کے مسائل اعصابی مسائل جیسے پیٹ میں جلن ، چڑچڑاپن والی آنت یا دوسروں کے درمیان مسائل کے لیے ، آپ لنڈن چائے پی سکتے ہیں جو ان اثرات کا مقابلہ کرتی ہے۔
یہ عظیم فوائد جو لنڈن پلانٹ آپ کو دیتا ہے وہ مختلف طریقوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے جیسے اس کے انفیوژن کے ذریعے ایک دن میں تین کپ تک پینا یا اس کے پتوں کا کاڑھا استعمال کر کے آرام دہ اور پرسکون غسل کرنا۔
لنڈن چائے کو کئی پودوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جن کا یکساں اثر ہوتا ہے ، جیسے ویلیرین ، لیونڈر یا گڑ ، جو جڑی بوٹیاں ہیں جو آپ کو پریشانی کو کنٹرول کرنے اور کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔
لنڈن انفیوژن میں بہت سی دواؤں کی خصوصیات ہیں ، خاص طور پر اگر آپ پریشانی اور اس کے نتائج سے دوچار ہیں جو آپ کو ایک قدرتی علاج کے طور پر ذہن میں رکھنا چاہیے جو اس مسئلے سے نمٹ سکتا ہے جو ہر کسی کے پاس ہے۔
یہ بھی یاد رکھیں کہ اگر آپ پریشان محسوس کرتے ہیں اور اسے کنٹرول نہیں کر سکتے تو ضروری ہے کہ آپ اپنے فیملی ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ آپ اس عارضے سے بچ سکیں۔
لنڈن پلانٹ سے وزن میں کمی کے فوائد
زبردست اضطراب۔
پریشانی کے حملے عام طور پر اکثر مسائل ہوتے ہیں جو ہمیں اپنا وزن بڑھانے پر مجبور کرتے ہیں ، اس سے عام طور پر بہت سے کھانسی اور کھانے کی خرابی ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ ، لنڈن کا استعمال ہمیں ایک سکون بخش اثر فراہم کرتا ہے جو ہمیں بہت سی پیچیدگیوں کے بغیر پرسکون محسوس کرے گا اور یہ آپ کو مکمل طور پر سونے دے گا اور خاص طور پر یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے جو رات کے وقت بستر سے باہر نکلتے ہیں۔ استعمال کرنے والا
دلچسپ موتروردک۔
لنڈن ایک عظیم پودا ہے۔ موتروردک جو آپ کو برقرار مائعات کو ختم کرنے میں مدد دے سکتا ہے ، اسی طرح ان کی مدد وزن کم کرنے کے لیے خوش آئند غذا فراہم کر سکتی ہے یا اس کی تکمیل کر سکتی ہے جو آپ کو اپنے جسم کی صفائی میں مدد دے گی۔
اسے کیسے تیار کیا جائے۔
آپ کو ہمیشہ روایتی انفیوژن کی پیروی کرنی چاہیے جو کہ ہر آدھے لیٹر پانی کے لیے ایک چمچ خشک لنڈن پر مشتمل ہوتا ہے جو کہ پانچ منٹ آرام کے لیے ابلنے والا ہے تاکہ بعد میں ہم دباؤ ڈال کر پی سکیں ، اسی طرح اگر آپ اسے دینا چاہتے ہیں ذائقہ آپ اسے سٹیویا یا کچھ غیر کیلورک مصنوعات کے ساتھ میٹھا کر سکتے ہیں تاکہ صحت مند طریقے سے وزن کم کیا جا سکے۔
شفا یابی اور لنڈن کے دواؤں کے استعمال۔
کولک: یہ صحت مند پودا ہر عورت میں ماہواری کے درد اور ماہواری کی بے قاعدگیوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ، آپ کو کھانے کے بیس منٹ کے بعد دن میں دو کپ لنڈن چائے کا استعمال بھی کرنا چاہیے۔
گٹھیا: یہ گٹھیا کے مسائل کے علاج کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے اور اسے بطور امولیئینٹ استعمال کیا جانا چاہیے کیونکہ اس میں سوزش مخالف خصوصیات ہیں جہاں آپ کو ایک دن میں تین کپ ، ایک خالی پیٹ اور دوسرے دو کھانے ہر 20 منٹ میں پینا پڑتا ہے۔
یوری ایسڈ: یہ انفیوژن آپ کو یورک ایسڈ کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے جہاں آپ کو روزانہ تین کپ باقاعدگی سے لینا پڑتا ہے ، لہذا اس علاج کے دوران آپ کو ایسی مصنوعات کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے جو جانوروں کی ہیں اور سب سے بڑھ کر آپ کو سبزیوں کی کھپت میں اضافہ کرنا چاہیے تاکہ اثرات کو بڑھایا جا سکے۔
درد اور درد: یہ تھکن کی وجہ سے پٹھوں کے درد کے علاج کے لیے بہت مفید ہے کیونکہ اس میں سوزش مخالف خصوصیات ہیں جو موچ اور گانٹھوں سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
بے چینی ، تناؤ اور بے خوابی کو پرسکون کریں: آپ کو اس انفیوژن کے تین سے چار کپ روزانہ پینے چاہئیں اور خاص طور پر سونے سے پہلے اسے لینا چاہیے تاکہ آپ شامک اثر سے فائدہ اٹھا سکیں ، جس کے ساتھ آپ ایک کنٹینر میں 300 سے 500 گرام لنڈن پھولوں کا آرام دہ غسل بھی تیار کر سکتے ہیں۔ ایک لیٹر پانی کے ساتھ اور باتھ ٹب میں شامل کریں تاکہ ہمارے جسم کو مکمل طور پر صاف کیا جا سکے۔
نزلہ: یہ ہمیں انفیکشن کو ختم کرنے کی اجازت دیتا ہے ، جو آپ کو ایک دن میں دو کپ لینا چاہیے اور کسی بھی غذا سے بہتر شکر اور گائے کے دودھ کو ختم کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ لہذا آپ کو روزانہ دو لیٹر پانی ، سبزیوں کا رس ، لنڈن چائے کو خالی پیٹ پر نچوڑ کر لیموں کے رس کے ساتھ لینڈن کے اثرات کو بڑھانے اور جسم کے دفاع کو بڑھانے کے لیے پینا چاہیے۔
قوت مدافعت کو متحرک کرتا ہے: اگر آپ کی قوت مدافعت کم ہے تو آپ کو لنڈن چائے پینا چاہیے اور لیموں کا رس خالی پیٹ لینا چاہیے اور باقی ہر کھانے کے بعد ، آپ کو چربی ، جنک پروڈکٹس کھانے سے بھی گریز کرنا چاہیے جو صرف جسم کے کم دفاع کا باعث بنتے ہیں اور اسے پرورش نہیں دیتے۔
ایک ساتھ یہ صحت مند پودا آپ کو لنڈن کے پتوں کے ذریعے ایک بڑا صحت مند جسم رکھنے کی اجازت دیتا ہے جو وٹامن سی مہیا کرتا ہے جو کہ قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔
لنڈن چائے کے فوائد
لنڈن چائے آپ کو بے شمار فوائد دیتی ہے ، بشمول اس کی خصوصیات بے خوابی اور نیند کی دیگر خرابیوں کا مقابلہ کرنے کے لیے ، کیونکہ یہ ایک ہپنوٹک پلانٹ ہے ، وہ مشہور ادویات اور نیند کو متاثر کرنے والا اثر پیدا کرتا ہے ، جو آپ کو دباؤ ڈالنے والی چیزوں کے دوران آرام کرنے اور پرسکون رہنے میں مدد کرتا ہے .
یہ آپ کو اعصاب اور اضطراب پر قابو پانے میں بھی مدد کرتا ہے ، کیونکہ اس کی سکون بخش طاقت نے اسے اعصاب کو پرسکون کرنے اور اضطراب کے لمحوں میں آرام کرنے کا ایک مقبول ترین علاج بنا دیا ہے۔
اس کی سکون بخش طاقت اتنی طاقتور ہے کہ یہ آپ کی مدد بھی کرتی ہے۔ پرسکون دمہ یا کھانسی ، کیونکہ یہ antispasmodic ہے اور برونکل ہموار پٹھوں پر آرام دہ اثر ڈالتا ہے۔
ایک ہی وقت میں یہ آپ کی مدد کرتا ہے جب آپ کو سر درد ہوتا ہے۔ یہ معمول کے تناؤ اور معاہدوں کی وجہ سے ہونے والے سر درد کا ایک اچھا قدرتی علاج ہے۔ ، لہذا جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو تناؤ یا معمول کی وجہ سے سر درد ہے تو میری سفارش یہ ہے کہ آپ لنڈن چائے تیار کریں اور آپ دیکھیں گے کہ اس بیماری سے لڑنے میں کس طرح مدد ملتی ہے۔
لنڈن چائے کے دواؤں کے استعمال
ادویات میں اس کا دواؤں کا استعمال جو جسم کے تناؤ کو دور کرتا ہے بہت عام ہے ، جس کی وجہ سے یہ ممکن ہے کہ آپ کو ایسی دوائیں ملیں جن میں اس پر مشتمل ہو ، خاص طور پر وہ جو پیٹ کی بیماریوں ، اعصاب ، کرینیوسیربرل تناؤ ، اور یہاں تک کہ خواتین میں ماہواری کے پیٹ میں درد کو دور کرتے ہیں۔
درد شقیقہ کے لیے لنڈن چائے۔
اس کے آرام دہ اور پرسکون اثرات کی وجہ سے ، اسے آرام دہ اور نیند کی دوائیوں میں شمار کیا گیا ہے ، جو بے چینی ، تناؤ اور بے خوابی میں مبتلا لوگوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ .
بہت سے لوگ اسے اعصاب کے قدرتی سکون کے طور پر بھی استعمال کرتے ہیں جب وہ سرجری کرانے جاتے ہیں یا زیادہ دباؤ والے حالات جیسے امتحانات میں جاتے ہیں ، تاہم یہ ضروری احتیاط کے ساتھ کیا جانا چاہیے تاکہ آپریٹو عمل متاثر نہ ہوں اور نہ ہی تبدیلی اس حیاتیات کی وجہ سے جو اس کے زیادہ سکون بخش مواد کی وجہ سے ٹیسٹوں کا جواب دینا ناممکن بنا دیتا ہے۔
اس کے علاوہ ، اسے بطور استعمال کیا گیا ہے۔ جلد کو بڑھانے والا مرہم ، نجاست کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے ، خاص طور پر چہرے کے علاقے پر ، ان خلیوں کی تجدید کرتا ہے جو کولیجن مہیا کرتے ہیں اور جلد کو تازہ اور چمکدار رکھتے ہیں ، لہذا یہ ایک اچھا قدرتی علاج ہے جو میں تجویز کرتا ہوں اگر آپ اپنے کھانے کی خوبصورتی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔ جسم کا.
مشمولات
- لنڈن چائے کیا ہے؟
- لنڈن چائے کیسے بنتی ہے اور کیسے پیتی ہے؟
- لنڈن چائے کس کے لیے اچھی ہے؟
- وزن کم کرنے کے لیے لنڈن کی خصوصیات
- اعصاب کے لیے لنڈن چائے کی خصوصیات
- لنڈن پلانٹ سے وزن میں کمی کے فوائد
- زبردست اضطراب۔
- دلچسپ موتروردک۔
- اسے کیسے تیار کیا جائے۔
- شفا یابی اور لنڈن کے دواؤں کے استعمال۔
- لنڈن چائے کے فوائد
- لنڈن چائے کے دواؤں کے استعمال
- درد شقیقہ کے لیے لنڈن چائے۔
- ایپل سائڈر سرکہ کتنی دیر میں وزن کم کرے گا؟
- وزن میں کمی کے چھرے 'وزن میں کمی کے لیے اوریکولو تھراپی'
- Cetirizine - یہ کیا ہے ، خوراک ، استعمال اور اثرات۔
- اوریگانو چائے: یہ کس لیے ہے؟ پانی کے فوائد ...
- بالوں کے گرنے کے لیے وٹامن جو کام کرتے ہیں۔
- لویسا جڑی بوٹی ، فوائد ، خواص اور اس کے لیے کیا ہے۔