کیا ہیں جڑواں روحیں ؟ آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کو اپنی جڑواں روح مل گئی ہے - یا جڑواں شعلہ؟ سگنلز ، مراحل اور بہت کچھ کی وضاحت کے لیے پڑھیں۔
روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا پہلا مرحلہ: خود۔
ہم پہلے مرحلے کے بارے میں مختصر ہو سکتے ہیں۔ یہ مرحلہ اپنے بارے میں ہے۔ مجھے ایکس کی ضرورت ہے ، اور یہ میری حدود ہیں۔ اس مرحلے میں انحصار ایک کلیدی لفظ ہے۔ مرد مرد ہیں ، اور عورتیں عورتیں ہیں۔ یہ واقعی ماضی سے ہے۔ مثال کے طور پر ، عورت مرد کے لیے خوبصورت بننا چاہتی تھی تاکہ وہ اسے چاہے۔
روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا دوسرا مرحلہ: دیگر۔
فیز 2 کی خصوصیت ہے۔ آزادی یہ مرحلہ قریب ہے۔ دوسروں کے لیے ترقی ، دنیا کی ترقی ، اشتراک ، مل کر کام کرنا ، پوری کے لیے کچھ دینا۔
یہ 60 اور 70 کی دہائی میں تیزی سے سامنے آیا۔ مرد حساس اور نسائی ہو گیا: اس کے لمبے بال تھے ، اس نے اپنے جذبات کا اظہار کیا ، مل کر گانا کیا ، باتیں کیں ، جذبات محسوس کیے ، فطرت سے لطف اندوز ہوا ، دیکھ بھال کی ، بالیاں پہنیں ، وہ تمام چیزیں جو خواتین ہمیشہ کرتی تھیں۔
عورت بھی مرد بن گئی۔ آزاد کاروباری خواتین جو فیصلے کرتی ہیں ، حدود متعین کرتی ہیں ، وغیرہ۔ خواتین آزاد ہوئیں اور زیادہ پرعزم ہو گئیں۔ انہیں اب مردوں کے لیے خوبصورت نہیں ہونا چاہیے: وہ کم سطحی معاملات ، جیسے امن ، ہم آہنگی اور تعاون سے متعلق ہیں۔
تو مرحلہ 2 ہے: آپ کو اس کی ضرورت ہے ، میں آپ کا خیال رکھتا ہوں۔ آپ جو چاہیں حاصل کر کے خوش نہیں ہو سکتے۔ آپ کو یہ بھی سوچنا ہوگا کہ دوسرے کیا چاہتے ہیں۔
مرحلے 2 میں ، آپ کے دل کے گرد ایک دیوار بنائی گئی ہے۔ اس کا یہ بھی مطلب ہے کہ آپ مکمل طور پر مرد یا عورت میں قدم رکھنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ آپ دوسرے کی حدود کا احترام کرتے ہیں۔ میری زندگی مکمل ہے ، لیکن مجھے کچھ یاد آرہا ہے…
روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا مرحلہ 3: اتحاد۔
فیز 3 بالکل مختلف سطح کا ہے: اس سے کیا فرق پڑتا ہے کہ میں کیا چاہتا ہوں (فیز 1) اور آپ کیا چاہتے ہیں (فیز 2)؟ اس مرحلے میں کیا اہم ہو جاتا ہے: ہمیں محبت کو ابھارنے کے لیے کیا کرنا چاہیے تاکہ ہم اپنے گہرے تحائف دے سکیں تاکہ الہی ہمارے ذریعے آگے بڑھ سکے۔ محبت ہم سب کے ذریعے کس طرح مکمل طور پر بہتی ہے ، یہاں تک کہ اگر ہمیں اپنی ذاتی ترجیحات کو ترک کرنا پڑے۔
اس تیسرے مرحلے میں حدود کو جاری کرنا اور ہمارے احساس نفس کو جاری کرنا شامل ہے۔ آپ نے اسے برسوں سے بنایا ہے ، اس لیے اسے چھوڑنا مشکل ہے۔ لیکن یہ ضروری ہے کیونکہ جو آپ چاہتے ہیں وہ کسی اور کے دل کے لیے مکمل ہتھیار ڈالنا ہے۔ خود محبت نے لے لیا اگر آپ عظیم الشان کی خدمت میں رہتے ہیں تو آپ کو خوشی کہاں سے ملتی ہے؟ آپ کسی بڑی چیز سے جی رہے ہیں۔
اس مرحلے کا تقاضا ہے کہ آپ۔ اعتماد ایک دوسرے. پہلے دو مراحل اپنے آپ پر اعتماد کرنے کے بارے میں تھے: دوسرا جانتا ہے کہ آپ کو کیا ضرورت ہے۔ لیکن اب ہم اپنے آپ کو ایک ایسی محبت سے رہنے کی پیشکش کرتے ہیں جو ہماری اپنی ترجیحات سے زیادہ ہے۔
یہ مرحلہ محبت اور روشنی کی تلاش کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اس کے بارے میں ہے۔ پیشکش یہ. دنیا کو اپنی گہرائیوں سے نوازیں۔ ہمیں اس کے لیے ترقی کرنی ہے۔ اس مرحلے میں ، آپ ایک دوسرے کے مشن میں ، ایک دوسرے کی روحانیت میں ، ایک دوسرے کے دل کھولنے میں ایک دوسرے کی مدد کریں گے۔
یہ میری زندگی کا وہ حصہ ہے جو میں اپنی بیوی کو پیش کرتا ہوں۔ تم محبت دیتے ہو۔ یہ مرحلہ 3 کو الہی مرحلہ بناتا ہے۔ آپ کو احساس ہوگا کہ سب کچھ بدل رہا ہے۔ آپ محسوس کرتے ہیں: سب کچھ گزر جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ اس دنیا میں جو کچھ تخلیق کرتے ہیں ، آپ کے رشتے تو دیں اور جانے دیں ، دیں ، جانے دیں۔ یہ سب ہتھیار ڈالنے اور ہمارے سب سے گہرے مرد اور خواتین کے تحائف دینے کے بارے میں ہے۔ آپ کی پوری زندگی دنیا کے لیے تحفے کی طرح ہے ، حالانکہ اسے کبھی کبھی قبول نہیں کیا جاتا۔
دنیا کے لیے اپنا تحفہ برقرار رکھنا مصیبت ہے۔ ہمیشہ موجودگی کا یہ تحفہ ہر ایک کو دیں۔
اس تیسرے مرحلے میں ، آپ مصروف ہیں۔ آزادی دینا ، محبت ، اور اپنے ساتھی سے گہرائی۔ آپ اپنی تلاش نہیں کر رہے ہیں۔ مرد اب نسائی بھی ہے اور اب اسے تلاش نہیں کر رہا ہے۔ ہر روشنی ، ہر شکل تم ہو ، شعور ہے۔ ایک ساتھ ، آپ اور آپ کی بیوی آرام سے ہیں ، یہ سمجھتے ہوئے کہ آپ وہ ہیں۔ وہ آپ کی روشنی ہے ، آپ اس کی گہرائی ہیں ، اور کوئی فرق نہیں ہے۔ شعور (مذکر) اور روشنی (نسائی) مل گئے ہیں۔
آپ ایک دوسرے کے ساتھ بن جاتے ہیں: فاصلے اور فرق کو چھوڑ دیں۔ ہم ہمیشہ ایک دوسرے کو جانتے ہیں۔ ہم نے ہمیشہ ایک دوسرے سے محبت کی ہے۔ اگر ہمت ہے تو میرے ساتھ ہو جاؤ! مجھے اپنے دل سے کم نہ دو۔ آپ کا گہرا دل۔ مرحلے 3 میں ، ہم یہ بھی محسوس کرتے ہیں کہ ہم دوسرے لوگوں سے الگ نہیں ہیں (یقینا we ہم ایک خاص سطح پر ہیں)۔
ہم دنیا میں ہر ایک سے محبت کرتے ہیں۔ اس لیے ہمارا دل ایک انتہائی حساس اور کمزور عضو بن جاتا ہے کیونکہ یہ محسوس کرتا ہے۔ ہم محبت کی ایک نامعلوم جادوئی نمائندگی میں رہتے ہیں۔
مرحلے 3 میں ، آپ اپنے ساتھی کے حصوں پر خود سے زیادہ اعتماد کرنا شروع کردیتے ہیں۔ آپ دوسرے میں مکمل ہو جاتے ہیں۔ آپ اپنے نسائی جوہر کو متحرک کرنے کی ضرورت سے خود کو چھٹکارا دیتے ہیں۔ آپ اس پر بھروسہ کرتے ہوئے اپنی شراکت دار خواتین کو حاصل کرکے مکمل بننا شروع کردیتے ہیں۔ وہ دوسرا آدھا بن جاتا ہے جس کی آپ کو مکمل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے۔
فیز 3 میں عورت سے زیادہ پرکشش کوئی چیز نہیں ہے۔ وہ اپنی مکمل روشنی کو چمکنے دیتی ہے ، یہ جانتے ہوئے کہ وہ مکمل طور پر پرکشش ہے: وہ اسے انسان کو کھولنے کے لیے استعمال کرتی ہے ، اسے گہری محبت کی ترغیب دیتی ہے۔ اس سے زیادہ پرکشش کوئی چیز نہیں ہے۔
اس مرحلے میں ، آپ محسوس کرتے ہیں: میں کون ہوں؟ تماشائی ، ہر چیز کا گواہ۔ آپ اپنا نام نہیں ہیں ، آپ کا جسم ، جس کے خلیے ہر اتنے سالوں میں بالکل مختلف ہوتے ہیں ، آپ کا دماغ نہیں ، لیکن آپ اب بھی وہی شخص ہیں۔
تو آپ واحد چیز ہیں جو تبدیل نہیں ہوتی۔ خود ہوش۔ وہ لامحدود شعور مردانہ ہے۔ جو کچھ آپ کی پیدائش سے پہلے آیا تھا ، اب کیا ہے ، اور جو کچھ آپ اپنی موت کے بعد ہوں گے اس میں آرام کریں (غور کریں ، غور کریں)۔ آپ اس زندگی کے ارد گرد کون ہیں؟ اس کی بنیاد رکھو جو کبھی شروع نہیں ہوئی اور کبھی ختم نہیں ہو سکتی۔ آپ کی زندگی میں آپ کے تمام اعمال اس احساس پر مبنی ہوں کہ میں شعور ہوں۔ میں دنیا سے محبت کرتا ہوں ، میں اس محبت کو دنیا کو کیسے دے سکتا ہوں؟ میں اس طرح اپنے مقصد کا اظہار کیسے کر سکتا ہوں؟
یہ مراقبہ کے باقاعدہ لمحات ، نماز ، کسی پریشانی کے لمحات ، تنہائی کے ذریعے کیا جا سکتا ہے… مثال کے طور پر ، دن میں آدھا گھنٹہ یا ایک گھنٹہ ، اپنے گہرے مقصد سے رابطہ قائم کرنے اور اپنے حقیقی ذریعہ سے دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے لیے۔ کرنا بند کرو ، محسوس کرنا شروع کرو۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، آنے والے گھنٹے ، ہفتے ، مہینے ، وہ ذریعہ آپ کے ساتھ نرمی سے بات چیت کرے گا اور آپ کو بتائے گا کہ وہ کیا کرنا چاہتا ہے۔ پھر آپ کو ایک تسلسل محسوس ہوتا ہے۔ آپ نے وہ سب کچھ دیا جو آپ کر سکتے تھے۔
ٹپ 1 - ایک رشتے کی بنیاد سطحی تسلسل کے بجائے آپ کے گہرے جذبات کو سننا ہے۔
اگر آپ پرعزم مباشرت کا انتخاب کرتے ہیں تو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ آپ جس عورت کو منتخب کرتے ہیں وہ آپ کی زندگی میں نمبر 1 نہیں بننا چاہتی۔ وہ قدرتی طور پر آپ کی زندگی کا سب سے اہم شخص بننا چاہتی ہے ، لیکن سب سے اہم چیز نہیں۔
وہ جانتی ہے کہ اگر آپ اس کو خوش کرنے اور اسے نمبر 1 بنانے کے لیے اپنے گہرے مقصد/زندگی کی خواہش کو چھپاتے یا نظر انداز کرتے ہیں تو آپ جلد ہی اس پر الزام لگائیں گے۔ آپ کی زندگی کی روشنی ، آپ کے دل کی حوصلہ افزائی ، آپ کے حوصلہ افزائی کا ذریعہ بننے میں ایک بڑا فرق ہے ... اور ایک عورت جس کے بغیر آپ نہیں رہ سکتے۔ مؤخر الذکر بہت محدود ہے۔
اگر آپ اس کے بغیر نہیں رہ سکتے ، اگر آپ۔ انحصار اس پر ، اگر آپ صرف دنیا کو اپنا تحفہ دینا جاری رکھ سکتے ہیں جب وہ آپ کی زندگی میں ہو اور آپ کو تحفہ دینا بند کر دے اگر وہ آپ کی زندگی میں نہیں ہے تو وہ کمزوری محسوس کرے گی۔ وہ ایسا بچہ نہیں چاہتی جو اس پر منحصر ہو۔ وہ ایک ایسا آدمی چاہتی ہے جو اپنا تحفہ پوری طرح دنیا اور اس کے لیے دے اور اسے اس منتخب کردہ مقصد میں مکمل طور پر قبول کرے۔ یہ اس مقصد کا حصہ ہے۔ لیکن یہ مکمل نہیں ہے۔
وہ ایک آزاد آدمی کو محسوس کرنا چاہتی ہے ، ایک مرد جو اس سے محبت کرتا ہے ، ایک مرد جو اسے دوسرے تمام خواتین ذرائع سے منتخب کرتا ہے ، ایک ایسا آدمی جو اسے اپنی زندگی کے خزانے کی طرح منتخب کرتا ہے ، جو اس کی پوری زندگی میں روشنی لاتا ہے۔ لیکن ایک آدمی جو اپنا تحفہ دیتا رہتا ہے ، چاہے وہ کل غائب ہو جائے۔ ایک آدمی جو اس کے ساتھ خوش ہے اور اس کے بغیر خوش ہے ، لیکن منتخب کرتا ہے۔ وہ ، طاقتور اور جذبہ سے بھرا ہوا ، جبکہ وہ طاقت کے ساتھ اور جذبے کے ساتھ دنیا کو اپنا تحفہ دے سکتا ہے ، اس کے ساتھ یا اس کے بغیر۔
یہ اس قسم کا آدمی ہے جس پر وہ اپنے دل کے ساتھ اعتماد کر سکتی ہے۔ ایک آدمی جو اس کی ضروریات کے سامنے نہیں جھکتا ، لیکن جو محبت پیش کرتا ہے۔ ایک آدمی جو اپنے دل کی گہرائیوں کو نظر انداز نہیں کرتا۔ وہ انہیں واپس رکھنے کے لیے نہیں رکھتا صرف اسے رکھنے کے لیے۔ وہ ایک زندہ تحفہ ہے ، اسے محسوس کرنا ، اسے گلے لگانا ، اس سے محبت کرنا ، اس کے گہرے دل کو جاننا۔
لیکن اگر وہ چلی گئی تو وہ مکمل طور پر جاری رہ سکتا ہے۔ جب وہ مر جائے گی ، اس کا دل سوگ اور تکلیف دہ ہوگا۔ مہینوں اور مہینوں تک ، شدید تکلیف اور دکھ کے ساتھ ، لیکن اس مصیبت کے درمیان ، اسے اب بھی اپنے وجود کے منبع تک ، اس محبت تک جو اس کی زندگی کو ، اس کے ساتھ یا اس کے بغیر منتقل کرتی ہے ، مکمل رسائی حاصل ہے۔ اور پھر وہ اس پر بھروسہ کر سکتی ہے۔
اسے اپنی زندگی کی سب سے اہم چیز نہ بنائیں۔ اسے اس شخص کے طور پر گلے لگائیں جس کے ساتھ آپ انتہائی قریبی زندگی گزارنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اسے اپنی زندگی کے خزانے کے طور پر قبول کریں جو چمکتا ہے اور آپ کو زندگی کی قیمت دیتا ہے۔ وہ پرکشش قوت جو آپ کو صبح آپ کے ساتھ بیدار ہونے پر خوش کرتی ہے ، آپ کو زندہ رہنے پر خوش کرتی ہے۔ ناشتے کی میز پر ، جہاں وہ ہنستی ہے اور آپ کا دل بڑھاتی ہے۔ جب وہ آپ کی آنکھوں میں دیکھتی ہے ، آپ کی تمام ہلچل ، ہدف اور تناؤ کے درمیان ، آپ اس کی آنکھوں میں عقیدت کی گہرائی محسوس کرتے ہیں جو آپ کو حیران کرتی ہے۔
ٹپ 2 - ابتدائی طور پر پرعزم: جنسی قطبیت آپ کے روحانی مشن کو پورا کرتی ہے۔
پولرائٹی ، جنسی پولرائٹی ، مرد اور عورت کے درمیان کشش کا صندوق ہے۔ اگر آپ اپنی مردانگی سے پہچانے جاتے ہیں تو فیصلے کریں ، اہداف حاصل کریں… پھر آپ جنسی طور پر اس کی طرف متوجہ ہوں گے۔
یہ معصوم ہے یہ خود بخود ہوتا ہے. آپ ہمیشہ جنسی توانائی کی طرف متوجہ رہیں گے جو آپ کو اپنی باقی زندگی میں نہیں ملے گی۔ باہمی خدمت ہے: میں آپ کی خدمت کرنا چاہتا ہوں۔ آپ کا ساتھی بھی آپ کی خدمت کرنا چاہتا ہے۔ آپ ایک دوسرے کی کشادگی اور گہرائی کی خدمت کرنا چاہتے ہیں۔ ایک دوسرے کی زندگی کو پھلنے پھولنے میں مدد کریں۔ اس طرح آپ دنیا کو اپنا تحفہ دے سکتے ہیں۔ یہ پرعزم مباشرت ہے۔ آپ کا مقصد کیا ہے؟ ہمارے تعلقات کا مقصد کیا ہے؟ اپنے گہرے مقصد کو جانیں۔ یہ سطحی چیزوں ، جیسے دھوکہ دہی کے خلاف آپ کا اینکر ہے۔
نسائی زندگی کی قوت ہے۔ مذکر غیر تبدیل شدہ شعور ہے۔
کبھی کبھی آپ کو اسے محسوس کرنا پڑتا ہے: اسے اس کی خوبصورتی اور روشنی کو اپنی زندگی میں لانے کے لیے جگہ دیں ، مثال کے طور پر ، کیونکہ وہ فرنیچر کا انتخاب کرتی ہے۔ اپنے ساتھی میں نسائی پر بھروسہ کریں۔ اپنی نسوانیت کو چھوڑیں اور اپنی مردانہ توانائی میں قدم رکھیں۔
دوسرے اوقات میں یہ دوسرا راستہ ہے ، اور آپ اس کی مردانہ توانائی پر بھروسہ کرسکتے ہیں۔ لیکن بعض اوقات آپ کو اپنی سالمیت کی بنیاد پر مداخلت کرنا پڑتی ہے۔ مذکر کے اختیارات اور حدود ہیں کیونکہ یہ اپنے دل کی گہرائیوں میں کچھ اقدار کی قدر کرتا ہے۔ لہذا ، مرد کو بعض اوقات نسائی سے کہنا چاہیے: میں تم سے پیار کرتا ہوں ، اور میں تمہیں ایسا کرنے نہیں دے سکتا کیونکہ میں تم سے پیار کرتا ہوں۔ میرا گہرا دل یہ محسوس کرتا ہے ، اور میں آپ سے اپنے گہرے دل پر بھروسہ کرنا چاہتا ہوں ، اسی لیے ہم ساتھ ہیں۔
کے بارے میں مضمون پڑھیں۔مرد اور عورت کی توانائی ،اور جانتے ہیں کہ مرد اور عورت کی توانائی کے وجود کی ایک گہری وجہ ہے۔ وہی عورت جو آپ کو جنسی طور پر سب سے زیادہ راغب کرتی ہے وہی عورت ہے جو آپ کو اپنی زندگی کے دوسرے شعبوں میں (اور اس کے برعکس) سب سے زیادہ مایوس کرتی ہے۔
جب آپ کسی کام کو ختم کرنا چاہتے ہیں تو اس کی نسائی توانائی آپ کے لیے رکاوٹ بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر ، وہ نہیں سمجھے گی کہ آپ کا کیا مطلب ہے۔ آپ کی قربت میں آپ کے لیے سب سے اہم کیا ہے؟ تعاون ، جنسیت ، بچے؟
انزال کے بعد جی ای توانائی ہے۔ کے پولرائزڈ ، پھر کیا چیز آپ کو ایک ساتھ رکھتی ہے؟ گہری محبت۔ آپ اپنے ساتھ والی عورت کو بستر پر محسوس کرتے ہیں ، اس حقیقت کے باوجود کہ اس کی توانائی میں گھلنے کی جنسی خواہش کم ہو گئی ہے۔
ٹپ 3 - جنسی قطبیت کو اپنائیں: یہ آپ کا ایک دوسرے کو تحفہ ہے۔
یہ جنسی قطبیت ضروری ہے: ایک ساتھ ، آپ مکمل ہو جاتے ہیں۔ آئیے ’اب میں ہونے‘ کی مثال لیتے ہیں۔ یہ ایک نسائی خصوصیت ہے۔ مرد اب باہر نکل سکتا ہے ، فاصلہ طے کرسکتا ہے ، اور ایک سے۔الگ پوزیشن، بڑی تصویر پر مبنی عقلی فیصلہ کریں۔ یہ اپنے فیصلے میں ٹائم لائن کے تمام واقعات کو مدنظر رکھتا ہے ، اور اسے معاف کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ فرض کریں کہ اس کی بیوی نے اپنی زندگی میں کبھی جھوٹ نہیں بولا اور پہلی بار کسی چھوٹی چیز کے بارے میں جھوٹ بولا ، وہ اسے معاف کر سکتا ہے کیونکہ وہ اس لمحے سے زندہ رہ سکتا ہے اور مجموعی تصویر دیکھ سکتا ہے۔
دوسری طرف ، اگر عورت اپنے نسوانی جوہر میں ہے ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ دس سال تک نہیں رہے۔ آپ کے 10 سالہ ٹریک ریکارڈ سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ اس کا کوئی ٹریک ریکارڈ نہیں ہے۔ وہ ہے ابھی اندازہ. تم ابھی جھوٹ بول رہی ہو ، تو وہ۔ ہے ناراض ابھی، اور وہ آپ پر بھروسہ نہیں کرتا ابھی، چاہے آپ نے پچھلے دس سالوں میں صفر بار جھوٹ بولا ہو۔ مذکر غلطیاں معاف کر سکتا ہے نہ کہ نسائی توانائی کیونکہ یہ مہیا کرتا ہے۔ خالص عکاسی
اور یہ ٹھیک ہے ، اور حقیقت میں ، یہ مطلوبہ ہے! یقینی طور پر ، وہ اپنی مردانہ توانائی میں جا سکتی ہے تاکہ وہ آپ کو معاف کر سکے…اس لیے عورت سے امید نہ رکھیں۔آپ کی طرح ہونا ، لیکن اسے آپ کے لیے اس لمحے کی سالمیت کی گہرائی کی عکاسی کرنے دیں۔ یہ آپ کو اس کا تحفہ ہے۔ اس طرح ، آپ قطبیت کے گہرے جذبے کا تجربہ کر سکتے ہیں ، اور اس طرح وہ لمحہ بہ لمحہ ، آپ کی سالمیت کی عکاسی کرتی ہے تاکہ آپ ترقی کر سکیں اور اپنے دل کو گہرا بنا سکیں۔
وہ پانی ہے ، اور آپ نے پانی کو ہلچل مچائی ہے ، اور وہ جھریاں اور لہراتی رہتی ہے۔ اس کے بعد وہ ایک خاتون ہیں جو آپ کے جواب میں اس وقت اپنی گہری حکمت اور جذبات کے ساتھ بہتری کے لیے آپ کے نکات پر براہ راست غور کرتی ہیں۔ لیکن وہ آپ کی گہرائی اور محبت کی پیشکش کا اتنا ہی گہرا جواب دیتی ہے۔
ہر لمحے میں ، آپ کو اس کے دل کو کھولنے یا بند کرنے کا موقع ملتا ہے۔ اس کے دل کو محسوس کریں اور اس کے دل کے پھول کو کھولنے کے لیے جو آپ کر سکتے ہیں کریں ، اس کے دل اور جسم میں اپنی موجودگی حاصل کریں۔ اس کی الوہیت ، خدا کے ساتھ اس کی گہری عقیدت اور محبت کے ساتھ وابستگی کو محسوس کرنے میں اس کی مدد کریں ، تاکہ وہ آپ کو اس کے گہرے دل سے بھی پیار دے سکے۔
آپ اسے اگلے لمحے میں عورت کے ردعمل کو محسوس کرکے حاصل کرتے ہیں اور اس طرح اپنے آپ کو بہتر بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اسے توانائی دیں: نسائی توانائی کے دائرے میں رہتی ہے (لہذا توجہ نہیں ، جیسے کہ معلومات ، نظریہ ، مستقبل کے وعدوں ، یا واقعات پر توجہ مرکوز)۔ توانائی حرکت ، کنکشن ، ٹچ ، گلے لگنا ، آنکھ سے رابطہ وغیرہ ہے۔
ایک عورت کو اپنے گہرے دل کی پیشکش کرنے کا راز وقت پر نہیں بلکہ اس وقت لٹکنا ہے۔ کبھی کبھی آپ اس کے جسم کو چھونے سے کھول سکتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ مزاح کے ساتھ اس کا دل کھول سکتے ہیں۔ بعض اوقات آپ محتاط آنکھوں سے اس کی روح میں داخل ہو سکتے ہیں۔ گلے لگانا ، ناچنا ، گدگدی کرنا ، ہنسنا ، ایک پیار کرنے والا سپینک ، شاید اچانک گلے لگنا ، شاید پرجوش گلے لگنا۔
اپنے مذکر کو عزت دے کر نسائی کو عزت دو۔ کیا آپ کا دل اس سے جڑا ہوا ہے؟ کیا آپ کے پٹھے نرم ہیں؟ کیا آپ کا دل ہے؟کمزورڈھال ہونے کے بجائے؟ کیا آپ اس کے جسم کی حرکت کو محسوس کرتے ہیں جیسے آپ اس کے ساتھ رقص کرنے جا رہے ہیں؟ کیا تم اس کے ساتھ سانس لے رہے ہو؟ کیا آپ کی سانس بھری ہوئی ہے؟ اسے آنکھوں میں دیکھو۔ اسے گلے لگائیں۔ اسے محسوس کرو؛ اپنے دل کو گہرا کرو. اس کے دل میں گہرائی محسوس کریں۔ اس کے ساتھ سانس لیں۔ اس کی دل کی گہری خواہشات کو محسوس کریں۔ اپنے دل کی گہری خواہشات کو اس سے جوڑیں۔
ٹپ 4 - اپنے تعلقات میں مردانہ اور نسائی کو عزت دینے کے مزید طریقے تلاش کریں۔
نہ صرف مذکر کو نسائی کے تاثرات سے مکمل کیا جاتا ہے: یہی نسائی پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ نسائی حوصلہ افزائی اور محبت کے ذریعے سیکھتی ہے۔ تو اس کے تاثرات دیں: 'زیادہ بار کہو/کرو! میں یہ سننا چاہتا ہوں ، پاگل خاتون ، گلے ملنے کے لیے یہاں آئیں ‘‘۔ نسائی ، بدلے میں ، مذکر پر منفرد تاثرات دیتی ہے۔ لیکن اسے اعتدال میں دیں جس کی اسے ضرورت ہے: گلے ، سانس ، یا تناؤ کے لیے کچھ اور۔ لیکن کافی کافی ہے۔ مجھے اپنی جگہ کی ضرورت ہے ، آپ کو بھی۔
دنیا کو اپنا تحفہ دینے میں تاخیر نہ کریں۔ یہ مرد کی خواہش ہے۔ اس طرح جیو جیسے تمہارے پاس ابھی تین دن باقی ہیں۔ آپ کا مقصد ، آپ کا مشن ، ہمیشہ یقینی ہونا چاہیے۔ اسے تبدیل نہیں ہونا چاہیے تاکہ عورت اعتماد کر سکے کہ مرد اپنے دل میں جانتا ہے۔ اسے محسوس کرنا چاہیے کہ یہ اس چیز پر مبنی ہے جو تبدیل نہیں ہوتی۔ تبدیلی کیا ہے نسائی؟ خواتین میں وہ تمام تبدیلیاں اس کا رقص ہیں۔ اس رقص کو اپنائیں۔
آپ بعض اوقات نسائی کو جانچتے ہیں کہ اس کو آگے بڑھاتے ہوئے آپ کا مقصد کتنا واضح ہے۔ وہ آپ کی توجہ ہٹانا چاہتی ہے ، اور جب اسے پتہ چلتا ہے کہ وہ نہیں کر سکتی تو اسے خوشی ملتی ہے۔
آپ کے دماغ اور جسم (بدلنے والے اعضاء) کو آپ کی گہرائی کا اظہار ہونے دیں۔ آپ کے بدلنے والے تاثرات کو آپ کے دل سے بنیاد بننے دیں ، اور اسے صرف 'بے ترتیب' نہ ہونے دیں۔ عورت تب محسوس کر سکتی ہے جب آپ واقعی آپ کے دل ، آپ کی گہرائی سے آتے ہیں ، اور وہ محسوس کر سکتی ہے جب اسے آپ پر بھروسہ نہیں کرنا چاہیے کیونکہ آپ زیادہ سطحی شکل سے آتے ہیں۔
یہاں تک کہ جب مباشرت کی بات آتی ہے ، آپ خواتین میں مردانہ یا نسوانیت کی ڈگری کا احترام کرسکتے ہیں۔ متوازن خواتین متوازن مردوں کو راغب کرتی ہیں اور پرسکون جنسی تعلقات چاہتی ہیں۔ بہت مرد/خواتین خواتین پرجوش ، ڈرامائی جنسی تعلقات چاہتے ہیں۔
ٹپ 5 - اپنی روحانیت کو اپنے رشتے سے جوڑیں: قربت ایسا روحانی رجحان کیوں ہے؟
جب وہ آپ کے دل کو محسوس کرتی ہے تو وہ خدا کے دل کو محسوس کرنا چاہتی ہے۔ آپ کی گہرائی میں ، وہ خدا کی گہرائی کو محسوس کرنا چاہتی ہے۔ وہ خود الوہیت کو محسوس کرنا چاہتی ہے ، جو آپ کو متحرک کرتی ہے اور آپ کے ساتھ رہنے کی خواہش کو متحرک کرتی ہے۔ وہ چاہتی ہے کہ خدا اسے لے جائے جب اسے پیار کیا جائے اور وہ آپ کو لے جائے۔ تو خدا اس کے لیے اور آپ کے لیے سب سے اہم ہے۔
اس کی گہری خواہش اظہار ، الہی کو محسوس کرنا ہے۔ اس کو الفاظ میں بیان نہیں کیا جا سکتا۔ یہ وہی ہے جو ہم سب میں رہتا ہے۔ آپ کی گہری خواہش وہ نہیں ہے۔ اپنی گہری وابستگی کا مظاہرہ کریں: میں آپ سے پیار کرتا ہوں ، لیکن میں آپ کا پیچھا کرنے سے زیادہ خدا سے محبت کرتا ہوں۔ لہذا اگر آپ میرے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو میں حاضر ہوں۔ میں اپ سے پیار کروں گا؛ میں اپنے آپ کو آپ کے ساتھ رہنے کا عہد کروں گا ، خدا کے نام پر آپ کی خدمت کروں گا۔ میں یہ سب تمہارے لیے دیتا ہوں اور چاہتا ہوں۔ لیکن اگر آپ یہ نہیں چاہتے تو میں بھی نہیں چاہتا۔
وہ یہی چاہتا ہے: آپ کی گہری خواہش ، جس کا وہ بھی حصہ بن سکتی ہے۔ وہ آپ کے لیے واحد چیز نہیں بننا چاہتی ، اور وہ یہ محسوس نہیں کرنا چاہتی کہ وہ آپ کے لیے خدا سے زیادہ اہم ہے۔
وہ کسی ایسے شخص کا انتخاب کرنا چاہتی ہے جو خدا کی مرضی کو دنیا میں لانا پسند کرے ، دنیا میں محبت اور روشنی لانے کے لیے آپ کا عزم ، اور وہ اس کا حصہ بن سکے۔ وہ آپ کی زندگی میں صرف ایک ، نمبر 1 نہیں بننا چاہتی۔ لہذا ایک ساتھی کا انتخاب کریں جو آپ کے ساتھ رہنے کا انتخاب کرے۔ وہ اس کا حصہ بننا چاہتی ہے۔
اگر آپ اس کے پیچھے چلے جاتے ہیں جبکہ وہ آپ کے دل میں آپ کے گہرے مقصد کو محسوس نہیں کرتی ہے ، آپ اصل میں کہہ رہے ہیں: 'میں سطحی خواہشات پر رہتا ہوں۔ بالکل ، میں تمہیں چاہتا ہوں۔ آپ بہت خوبصورت اور مہربان ہیں۔ میں آپ کے ساتھ رہنا چاہوں گا ، حالانکہ میں نے اپنی زندگی ، اپنا مشن کھو دیا ہے۔ میں نہیں جانتا کہ میں کہاں جا رہا ہوں خدا تمہیں میرے دل میں نہیں پائے گا۔ آپ میری سطحی خواہشات کو محسوس کرتے ہیں ، لیکن یہ کافی اچھی ہونی چاہیے…؟
ایسی عورت آپ کو منتخب نہیں کرے گی۔ اس طرح ، آپ کی زندگی کے مشن کی حیثیت سے ، کیا آپ نے اپنی پسند کی عورت کو جیت لیا ہے؟ یہ کبھی اتنا اچھا نہیں ہوتا جتنا آپ نے سوچا ہو گا۔ معمول کے مطابق کاروبار. اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی چیز بنیادی طور پر بدل جائے گی تو آپ غلط ہیں۔
کسی دوسرے شخص یا چیز کے ساتھ آپ کا قربت کا تجربہ براہ راست آپ کی خواہش اور خدا کا تجربہ کرنے کی صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ آپ کی زندگی اور آپ کے دماغ کو دوسروں کے ساتھ ضم کرنے کے بارے میں ہے۔ شادی ، آپ کے کاروبار اور جسمانی صحت میں آپ کی کامیابی ، براہ راست آپ کے خدا کے تجربے سے متعلق ہے۔ آپ خدا کے ساتھ کتنی دور جا سکتے ہیں اس کے علاوہ کسی چیز یا کسی اور کے ساتھ آگے نہیں جا سکتے۔ اگر خدا پر آپ کا بھروسہ کمزور ہے ، یا بالکل بھی نہیں ہے ، تو دوسرے لوگوں پر آپ کا اعتماد اور زندگی پر آپ کا اعتماد ایک جیسا ہوگا۔ یہی وجہ ہے کہ کسی اور قسم کے رشتے پر غور کرنے سے پہلے آپ کو خدا کے ساتھ اپنے تعلقات پر غور کرنا چاہیے۔
ٹپ 6 - اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کی مشق - میرا ساتھی میرے ساتھ کتنا حاضر ہے؟
- سانس لینے کی ان مشقوں کے دوران ، آپ اپنے ساتھی کی بائیں آنکھ کو دیکھتے ہیں۔
- اپنے آس پاس کی جگہ کو محسوس کریں۔ اپنے ساتھی کے دل کو محسوس کریں ، جیسے ایک ماہی گیر پانی میں مچھلی کو محسوس کر رہا ہو۔ ایک محبت ، ایک بننا ،
- کوئی علیحدگی نہیں ہے یہاں الہی ہے جو الہی کو دیکھتا ہے ، اپنے آپ کو دوسرے کے دل میں پہچانتا ہے۔
- محسوس کریں کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ کتنا موجود ہے ، لہذا: وہ آپ کے بارے میں کتنا محسوس کرتی ہے؟ 1 سے 10 کے پیمانے پر؟
- سب سے پہلے ، آپ خاموشی سے موجودگی کا اندازہ لگا کر ایسا کرتے ہیں۔ تھوڑی دیر کے بعد ، فعال ساتھی پہلے نمبروں پر کال کرنا شروع کردیتا ہے۔ پھر آپ اسے دوبارہ خاموشی سے کریں۔ کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ کا ساتھی موجود نہیں ہے (7 سے کم)؟ اپنے ہاتھوں سے ، آپ اسے موجودگی کے لیے پکارتے ہیں۔ براہ کرم میرے پاس واپس آجائیں۔ مجھے تمہیں محسوس کرنا ہے مجھے آپ کے دل کو زیادہ محسوس کرنا ہے۔
- اب یہ ایک ہی وقت میں کریں ، لہذا مزید موڑ نہیں۔ اس طرح ہم ایک دوسرے کو تربیت دیتے ہیں۔
- ایک کمان یا سادہ اشارے کے ساتھ یہ کہنا ختم کریں: شکریہ ، میں آپ کے ساتھ ایسا کرنے کی تعریف کرتا ہوں - شکریہ کا ایک سادہ کمان۔
یہ مشق اپنے ساتھی کے ساتھ اکیلے نہ کریں ، بلکہ ہر ایک کے ساتھ معاملہ کرتے وقت اس مشق کی توانائی اپنے ساتھ رکھیں۔ جب بھی آپ اسے اپنے دوستوں سے روکتے ہیں ، آپ اپنا تحفہ ، اپنی موجودگی کا تحفہ روک لیتے ہیں۔ اپنے تحفے کو روکنا مصیبت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ ایسے لمحے میں تھکے ہوئے ہوں ، یا شاید آپ کو معلوم ہی نہیں تھا کہ یہ ممکن ہے۔
تغیر: پوچھیں ، آپ کا گہرا مشن کیا ہے؟ دوسرا شخص جو کہتا ہے اس پر توجہ نہ دیں ، لیکن محسوس کریں کہ یہ اس کے دل سے آیا ہے۔ اسے 10 کے پیمانے پر دوبارہ بیان کریں آپ اپنا مشن ہیں تم اسے زندہ کرو. ہر درجہ بندی کے بعد ہمیشہ شکریہ کہیں اور اپنے مشن کو دوبارہ بتائیں۔ آپ کہتے ہیں اپنا مشن۔سمارٹاس مشق کے لیے
تغیر: سانس لیں ، اس کے دل کو محسوس کریں ، اس کی بائیں آنکھ میں دیکھیں ، محسوس کریں کہ ، اس کے دل میں ، وہ جاننا چاہتی ہے۔ دیکھا جانا ، یہ محسوس کرنا کہ آپ اس میں داخل ہونا چاہتے ہیں ، کہ آپ اس کے دل کو محسوس کرنا چاہتے ہیں ، جیسا کہ وہ ہے ، اس سے زیادہ گہرا ہے تاکہ وہ آپ کے ذریعے خود کو محسوس کر سکے۔ یہ ایک تحفہ ہے جو پیارے ایک دوسرے کو دے سکتے ہیں۔
تغیر: ایک دوسرے سے کہو: میں تمہیں چاہتا ہوں۔ پچھلے تغیر کی طرح کرو۔ 1 سے 10 کے پیمانے پر رائے دیں۔
ٹپ 7 - اپنے ساتھی کے ساتھ کرنے کے لیے مباشرت کی مشق - دائرہ۔
بیٹھو یا اپنے پیٹ کے ساتھ کھڑے ہو جاؤ. ایک ساتھی سانس لیتا ہے ، اور دائرے کی طرح سانس دوسرے کی ریڑھ کی ہڈی سے لوٹتا ہے۔ آپ کے جننانگوں میں گہرا سانس لینا ، زندگی کو محسوس کرنا اور ہمارے جسم میں بھرنا۔ انرجی سرکٹ کو بند کرنے کے لیے اپنی زبان کو اپنے تالو پر رکھیں۔
آپ اپنی سانسوں کو اس طرح ہم آہنگ کرسکتے ہیں کہ آپ اپنی پیٹھ ایک دوسرے کا سامنا کر کے بیٹھے ہوں۔ ایک دوسرے کے خلاف مکمل طور پر بیٹھیں اور نیچے سے اوپر تک اپنی سانس کا سفر محسوس کریں۔ محسوس کریں کہ اس طرح آپ کی سانس کیسے چلتی ہے۔ آخر میں ، اپنے بازوؤں کو جوڑ کر اور طاقت کے ساتھ اوپر اٹھ کر دوبارہ کھڑے ہو جاؤ - پیٹھ ابھی تک چھونے کے ساتھ۔
ٹپ 8 - آپ کے ساتھی کے ساتھ کرنے کے لیے مباشرت کی مشق - آپ کی حرکت میری تحریک کے ساتھ ایک ہے۔
- ایک دوسرے کے سامنے بیٹھیں اور ایک دوسرے کو ہاتھ نہ لگائیں۔
- اپنے پیٹ اور کروٹ سے گہری سانس لیں۔
- اپنی آنکھیں بند کریں اور ایک دوسرے کو چھونے کے بغیر ایک دوسرے کی موجودگی کو محسوس کریں۔ کیا آپ ایک شخص محسوس کرتے ہیں؟ گرمی؟
- اپنی آنکھیں کھولیں اور اس محبت کو دیکھیں جو آپ اپنے سامنے دیکھتے ہیں ، جو آپ سے محبت کرتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو اس ایک محبت کے طور پر دیکھتے ہیں: وہ ایک محبت ، اپنے آپ کو دیکھ کر۔ تم اس محبت کو جانتے ہو ، اور تم وہ محبت ہو۔
- دونوں ہاتھ اپنے سامنے رکھیں۔ اپنے گھٹنوں سے تھوڑا اوپر ، آنکھیں اب بھی بند ہیں۔ اپنے بائیں ہاتھ کو اس طرح اٹھاؤ جیسے آپ نے ایک سیب پکڑا ہو اور اپنے دائیں ہاتھ کو اس طرح نیچے کرو جیسے آپ کسی کتے کو مار رہے ہو۔
- اب ایک دوسرے کے ہاتھوں کو بہت ہلکے سے چھوئیں ، اپنی ہتھیلیوں کو ایک دوسرے کو چومنے دیں ، جڑے رہیں۔
- سانس چھوڑتے وقت ، آپ ایک طرف آپ کی طرف لاتے ہیں اور دوسرا رخ آپ سے دور۔ سانس کے ساتھ ، آپ اسے دوسری طرف کرتے ہیں۔ یہ ایک ٹرین کی نقل و حرکت ہے ، جیسا کہ تھا۔
- کسی کو موڑ پر لے جانے کا کہو۔
- ایک دوسرے کے ہاتھوں کو اچھی طرح محسوس کریں۔ نہ پکڑیں یا پھسلیں: ہتھیلیاں مضبوطی سے ایک ساتھ ، آہستہ سے۔ اپنی انگلیاں مت پکڑو۔
- اب آپ غیر جانبدار محاذ سے آگے بڑھیں - تحریک کے پیچھے خلا میں ایک مفت رقص کی تحریک کی طرف۔
- خاتون پارٹنر شعوری طور پر مرد کے ساتھی کو اپنے دل کی روشنی دیتا ہے۔ یہ محسوس کریں۔ یہ میری محبت ہے ، یہ میری روشنی ہے۔ مرد اسے فعال طور پر حاصل کرتا ہے۔
- غیر جانبدار ٹرین پوزیشن پر واپس جائیں۔
- اب آدمی رقص کی قیادت کرتا ہے۔ یہ گہرا شعور ہے جو مجھے پیش کرنا ہے۔ میرا گہرا ، انتہائی لامحدود اور لامحدود شعور۔ آپ کی تحریک میری تحریک کے ساتھ ایک ہے۔
ٹپ 9 - اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کی مشق - آپ ایک شاندار انسان ہیں۔
میں نے یہ خصوصی مشق UNLP کے ڈاکٹر ونسنٹ وین ڈیر برگ سے سیکھی۔ اس مشق کے لیے ، آپ دوسرے کے ساتھ موجود ہوتے ہیں جبکہ ایک ہی وقت میں اپنے ساتھ رہتے ہیں۔
- ایک دوسرے کا ہاتھ پکڑیں اور 5 منٹ تک ایک دوسرے کو دیکھو. معاشرتی ماسک کے بغیر مسکراہٹ جیسے اس مقابلے کی کمزوری کو چھپانے کے لیے۔ ایک ساتھی وصول کرتا ہے ، دوسرا ساتھی دیتا ہے۔ دینے والا ساتھی ان 5 منٹ کے دوران کہتا ہے: آپ ایک خوبصورت انسان ہیں۔ وصول کرنے والا ساتھی خاموش رہتا ہے۔
- اگرچہ آپ دوسرے کے ساتھ موجود ہیں ، نیت یہ نہیں ہے کہ آپ اپنا احساس کھو دیں۔ ایسا کرنے کے لیے درج ذیل کام کریں: دینے والا ساتھی اور وصول کرنے والا ساتھی دونوں اس دوران اپنے ساتھ رہیں۔ اپنی سانسیں. وہ خود بھی چیک کریں: یہ میرے لیے کیسا محسوس ہوتا ہے؟ یہ وصول کرنا/تلفظ کرنا؟ اس کے علاوہ ، آپ اپنی توجہ اپنی طرف بھی جانے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔ پیٹ اور / یا آپ کے دل کا مرکز۔ یہ خود بخود آپ کو دوسرے شخص پر پوری توجہ دیتا ہے۔ کیونکہ آپ اپنے جذبات کے ساتھ اس طرح رہیں۔
- کیا آپ دوسرا راؤنڈ چاہتے ہیں؟ پھر لے لو۔ درمیان میں وقفہ اور اپنے جسم اور اپنے خیالات کے ساتھ وہی کریں جو آپ کو گھر میں زیادہ محسوس کرنے اور اپنے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے۔ آپ اپنے لیے کیا کر کے لطف اندوز ہوتے ہیں ، تاکہ آپ محسوس کریں۔ زیادہ آرام سے اور اپنے ساتھ اور بھی بہتر رہ سکتے ہیں؟
- تجربات کے لیے اضافی تغیرات/اسائنمنٹس: احساس پر فوکس کریں ('پڑے گا') جو آپ دوسرے شخص سے وصول کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، دوسرے کے ساتھ سانس لیں۔ جیسا کہ آپ یہ کرتے ہیں.
کیونکہ اس میں صرف پانچ منٹ لگتے ہیں ، یہ ناممکن ہے کہ ہر روز ایسا نہ کریں۔
ٹپ 10 - کیا آپ کو اس آرٹیکل کے ٹپس پسند آئے؟ وہ ڈیوڈ ڈیڈا کے کام پر مبنی ہیں۔
اگرچہ عنوانات بعض اوقات تجویز کرتے ہیں کہ یہ صرف مردوں کے لیے ہے ، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ یہ ہے۔ خواتین کے لیے بھی.
آپ کو اپنے کام میں مرد کی حیثیت سے مخاطب کیا گیا ہے ، لیکن مصنف مرد اور عورت میں کوئی فرق نہیں کرتا ہے۔ وہ صرف مرد اور عورت کی توانائی میں فرق کرتا ہے ، اور یہ مرد اور عورت دونوں میں ہو سکتا ہے۔
ڈیوڈ ڈیڈا کی کتابیں (روحانی) تعلقات کے بارے میں اچھی سفارشات ہیں۔
مشمولات
- روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا پہلا مرحلہ: خود۔
- روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا دوسرا مرحلہ: دیگر۔
- روحانی محبت کے رشتے میں ترقی کا مرحلہ 3: اتحاد۔
- ٹپ 1 - ایک رشتے کی بنیاد سطحی تسلسل کے بجائے آپ کے گہرے جذبات کو سننا ہے۔
- ٹپ 2 - ابتدائی طور پر پرعزم: جنسی قطبیت آپ کے روحانی مشن کو پورا کرتی ہے۔
- ٹپ 3 - جنسی قطبیت کو اپنائیں: یہ آپ کا ایک دوسرے کو تحفہ ہے۔
- ٹپ 4 - اپنے تعلقات میں مردانہ اور نسائی کو عزت دینے کے مزید طریقے تلاش کریں۔
- ٹپ 5 - اپنی روحانیت کو اپنے رشتے سے جوڑیں: قربت ایسا روحانی رجحان کیوں ہے؟
- ٹپ 6 - اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کی مشق - میرا ساتھی میرے ساتھ کتنا حاضر ہے؟
- ٹپ 7 - اپنے ساتھی کے ساتھ کرنے کے لیے مباشرت کی مشق - دائرہ۔
- ٹپ 8 - آپ کے ساتھی کے ساتھ کرنے کے لیے مباشرت کی مشق - آپ کی حرکت میری تحریک کے ساتھ ایک ہے۔
- ٹپ 9 - اپنے ساتھی کے ساتھ مباشرت کی مشق - آپ ایک شاندار انسان ہیں۔
- ٹپ 10 - کیا آپ کو اس آرٹیکل کے ٹپس پسند آئے؟ وہ ڈیوڈ ڈیڈا کے کام پر مبنی ہیں۔