55 سے زائد عمر کے اپارٹمنٹس۔ کے لیے خصوصی طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بوڑھے بالغ ، عام طور پر 55 سال یا اس سے زیادہ۔ . اپارٹمنٹ میں رہنے سے لے کر خود ساختہ مکانات تک رہائش مختلف ہوتی ہے۔ مجموعی طور پر ، ہاؤسنگ زیادہ سینئر دوستانہ ہے ، اکثر زیادہ کمپیکٹ ، آسان نیویگیشن کے ساتھ ، اور کوئی دیکھ بھال یا یارڈ کام نہیں جس کے بارے میں فکر کریں۔
جبکہ رہائشی آزادانہ طور پر رہتے ہیں ، زیادہ تر کمیونٹیز سہولیات ، سرگرمیاں اور خدمات پیش کرتی ہیں۔ تفریحی مراکز یا کلب ہاؤسز اکثر سائٹ پر دستیاب ہوتے ہیں تاکہ آپ کو اپنے ساتھیوں سے رابطہ قائم کرنے اور کمیونٹی کی سرگرمیوں میں حصہ لینے کا موقع ملے ، جیسے آرٹس اینڈ کرافٹس ، چھٹیوں کے اجتماعات ، جاری تعلیم کی کلاسیں ، یا فلمی راتیں۔
آزاد رہائشی سہولیات سوئمنگ پول ، جم ، ٹینس کورٹ ، یہاں تک کہ ایک گولف کورس یا دیگر کلب اور انٹرسٹ گروپس جیسی سہولیات بھی پیش کر سکتی ہیں۔ پیش کردہ دیگر خدمات میں سائٹ پر سپا ، بال اور بیوٹی سیلون ، روزانہ کھانا ، اور بنیادی صفائی اور کپڑے دھونے کی خدمات شامل ہوسکتی ہیں۔
چونکہ آزاد رہنے کی سہولیات بوڑھے بالغوں کے لیے ہیں جنہیں روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں میں کم یا کوئی مدد کی ضرورت نہیں ہے ، زیادہ تر طبی یا نرسنگ کیئر فراہم نہیں کرتے ہیں۔ تاہم ، آپ ضرورت کے مطابق گھر میں علیحدہ مدد لے سکتے ہیں۔
جیسا کہ زندگی کی صورتحال میں کسی بھی تبدیلی کی طرح ، یہ ضروری ہے کہ آگے کی منصوبہ بندی کریں اور اپنے آپ کو وقت اور جگہ دیں تاکہ تبدیلی سے نمٹ سکیں۔ ان تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ ایک علیحدہ رہنے کا انتظام ڈھونڈ سکتے ہیں جو آپ کی زندگی کو آسان بناتا ہے ، آپ کی آزادی کو طول دیتا ہے ، اور آپ کو ریٹائرمنٹ میں ترقی کی منازل طے کرنے دیتا ہے۔
آزاد زندگی کے دیگر عام ناموں میں شامل ہیں:
- ریٹائرمنٹ کمیونٹیز
- ریٹائرمنٹ ہومز۔
- اجتماعی دیکھ بھال۔
- 55+ یا 62+ کمیونٹیز۔
- فعال بالغ کمیونٹیز۔
- سینئر اپارٹمنٹس یا سینئر ہاؤسنگ۔
- مسلسل کیئر ریٹائرمنٹ کمیونٹی۔
- بوڑھوں کے لیے شریک رہائش۔
آزاد رہائشی سہولیات اور ریٹائرمنٹ ہومز کی اقسام۔
اپارٹمنٹ کمپلیکس سے لے کر علیحدہ گھروں تک بہت سی اقسام کی رہائشی سہولیات ہیں ، جو قیمت اور فراہم کردہ خدمات میں مختلف ہوتی ہیں۔
کم آمدنی یا سبسڈی والے سینئر ہاؤسنگ۔ ریاستہائے متحدہ میں ، مثال کے طور پر ، سینئر ہاؤسنگ کمپلیکس موجود ہیں جنہیں محکمہ ہاؤسنگ اینڈ اربن ڈویلپمنٹ ( کھال ) کم آمدنی والے بزرگوں کے لیے ریاستہائے متحدہ کا۔
بزرگوں یا اجتماعی دیکھ بھال کے لیے اپارٹمنٹس۔ یہ عمر سے محدود اپارٹمنٹ کمپلیکس ہیں ، عام طور پر 55 یا 62 اور اس سے زیادہ عمر کے۔ کرایہ میں کمیونٹی سروسز جیسے تفریحی پروگرام ، ٹرانسپورٹ سروسز ، اور سوپ کچن میں پیش کیا جانے والا کھانا شامل ہوسکتا ہے۔
ریٹائرمنٹ ہومز / ریٹائرمنٹ کمیونٹیز ریٹائرمنٹ کمیونٹیز ہاؤسنگ یونٹس کے گروہ ہیں جو ایک مخصوص عمر کے بزرگوں تک محدود ہوتے ہیں ، اکثر 55 یا 62۔ اگر آپ ایک یونٹ خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ، اضافی ماہانہ فیس سروسز کا احاطہ کر سکتی ہے جیسے بیرونی دیکھ بھال ، تفریحی مراکز ، یا کلب ہاؤسز۔
مسلسل دیکھ بھال ریٹائرمنٹ کمیونٹیز ( سی سی آر سی ). اگر آپ یا آپ کا شریک حیات اب نسبتا healthy صحت مند ہیں لیکن مستقبل میں صحت کے بڑے مسائل کی توقع رکھتے ہیں تو آپ سی سی آر سی پر غور کرنا چاہیں گے۔ یہ سہولیات ایک ہی کمیونٹی میں آزاد زندگی سے لے کر نرسنگ ہوم کیئر تک دیکھ بھال کا ایک سپیکٹرم پیش کرتی ہیں۔ اگر رہائشیوں کو روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں میں مدد کی ضرورت پڑتی ہے ، مثال کے طور پر ، وہ آزاد زندگی سے سائٹ پر معاونت یا ہنر مند نرسنگ سہولت میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ سی سی آر سی کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ آپ کو صرف ایک بار نئے ماحول میں منتقل ہونے کی ضرورت ہے اور آپ اپنی آزادی کو زیادہ سے زیادہ دیر تک برقرار رکھ سکتے ہیں۔
بزرگوں کے لیے آزاد رہائش اور دیگر رہائش کے درمیان فرق
آزاد رہائش اور دیگر رہائشی اختیارات کے درمیان کلیدی فرق روزمرہ زندگی کی سرگرمیوں کے لیے پیش کردہ امداد کی سطح ہے۔ اگر آپ کو دن بھر کھانے ، ڈریسنگ ، اور باتھ روم کے استعمال میں مدد کی ضرورت ہو ، یا آپ کو باقاعدہ طبی امداد کی ضرورت ہو ، رہائش کے دیگر آپشنز ، جیسے معاون رہائشی سہولیات یا نرسنگ ہومز ، زیادہ مناسب ہو سکتے ہیں۔
کیا آزاد زندگی آپ کے لیے بہترین آپشن ہے؟
جیسے جیسے آپ بوڑھے ہو جاتے ہیں ، آپ کے گھر میں کوئی تبدیلی محسوس ہو سکتی ہے کہ آپ کچھ آزادی کھو رہے ہیں۔ تاہم ، جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے ، آزاد زندگی آپ کی زندگی چھوڑنے کے بجائے آپ کی زندگی کو آسان بنانے کے بارے میں ہے۔ بعض اوقات اپنی حدود کو تسلیم کرنا (مثال کے طور پر ، کہ آپ اپنے موجودہ گھر کی دیکھ بھال کا انتظام نہیں کر سکتے) اور کچھ مدد کو قبول کرنے سے آپ اپنے باقاعدہ آزاد معمولات کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کے لیے کہ آیا آزاد زندگی آپ کے لیے صحیح ہے ، درج ذیل چار سوالات کے جواب دیں:
1. آپ کے لیے اپنے موجودہ گھر کو برقرار رکھنا کتنا آسان ہے؟
گھر کی دیکھ بھال آپ کے لیے لمبے عرصے تک فخر کا باعث بن سکتی ہے ، لیکن یہ آپ کی عمر کے ساتھ بوجھ بھی بن سکتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے گھر میں ایک بڑا صحن ہو جس کی مستقل دیکھ بھال کی ضرورت ہو ، یا شاید ان اضافی کمروں کو صاف کرنا مشکل سے مشکل تر ہو رہا ہے جو شاذ و نادر ہی استعمال ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے گھر تک رسائی مشکل ہے ، جیسے کھڑی پہاڑی پر چڑھنا یا سیڑھیوں کی کئی پروازوں پر چڑھنا ، آپ کے گھر سے جتنی بار چاہیں باہر نکلنا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے ، جس کی وجہ سے زیادہ تنہائی ہوتی ہے۔ یا بڑھتے ہوئے جرائم کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا پڑوس اب محفوظ طریقے سے چلنے کے لیے بہت خطرناک ہے۔
ان میں سے کچھ چیلنجوں کو جزوی طور پر باہر کی مدد حاصل کرنے ، اپنے گھر کے کچھ حصوں کو دوبارہ بنانے یا خاندان کے دیگر افراد سے قرض کی مدد سے دور کیا جا سکتا ہے۔ تاہم ، اگر آپ ایسی جگہ چاہتے ہیں جس میں بہت زیادہ دیکھ بھال اور دیکھ بھال کی ضرورت نہ ہو تو آزاد زندگی آپ کو طویل عرصے میں زیادہ آزادی اور لچک دے سکتی ہے۔
2. کیا آپ کے لیے دوستوں اور خاندان سے رابطہ قائم کرنا مشکل ہے؟
آپ جتنے الگ تھلگ ہوں گے ، ڈپریشن اور ذہنی صحت کے دیگر مسائل کا خطرہ اتنا ہی زیادہ ہوگا۔ آپ کو گھر سے باہر نکلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، شاید ڈرائیونگ کے مسائل یا بڑھتی ہوئی نقل و حرکت کی وجہ سے۔ یا تو آپ کے دوست اور پڑوسی دوسرے کام یا خاندانی وعدوں میں مصروف ہو سکتے ہیں ، یا پڑوس میں تشریف لے جانا آسان نہیں ہو سکتا۔ اگرچہ ٹیلی فون اور انٹرنیٹ مدد کر سکتے ہیں ، لیکن کوئی بھی روبرو انسانی رابطے کی جگہ نہیں لے سکتا۔
آزاد زندگی کی سہولیات آپ کو ساتھیوں کا ایک مربوط سماجی نیٹ ورک مہیا کرسکتی ہیں ، جبکہ بہت سے کھیلوں ، فنون ، یا گھومنے پھرنے جیسی ساختی سرگرمیاں بھی پیش کرتے ہیں۔
3. آپ کے لیے گھومنا کتنا آسان ہے؟
آپ کسی ایسے علاقے میں رہ سکتے ہیں جہاں آپ کو سماجی سرگرمیوں میں شرکت ، دوستوں سے ملنے اور خریداری کے لیے گاڑی چلانا ہوگی۔ اگر آپ ڈرائیونگ میں کم راحت محسوس کرتے ہیں تو ، آپ پبلک ٹرانسپورٹ یا کنبہ اور دوستوں پر گھومنے پھرنے کے لیے تیزی سے انحصار کر سکتے ہیں۔ دوسروں سے ملنا ، ایسی سرگرمیاں کرنا جن سے آپ لطف اندوز ہو ، یا طبی تقرریوں کو برقرار رکھنا زیادہ مشکل ہوسکتا ہے۔
سائٹ پر سہولیات کے علاوہ ، بہت سی آزاد رہائشی یا ریٹائرمنٹ کمیونٹیز بیرونی سرگرمیوں کے لیے آسان نقل و حمل کے اختیارات بھی پیش کرتی ہیں۔
4. آپ کی صحت (اور آپ کے شریک حیات کی صحت) کیسی ہے؟
اپنی موجودہ اور مستقبل کی صحت پر غور کرنا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کی صحت کی کوئی ایسی حالت ہے جس کی وجہ سے اسے فعال رہنا مشکل ہو جاتا ہے اور وقت کے ساتھ اس کے مزید خراب ہونے کا امکان ہوتا ہے تو اپنے اختیارات پر غور کرنا اچھا ہے۔ اگر آپ شادی شدہ ہیں تو اپنے شریک حیات کی صحت پر غور کرنا بھی ضروری ہے۔ کیا آپ روز مرہ کی زندگی کی سرگرمیوں کو سنبھال سکتے ہیں ، جیسے دھونا ، نہانا اور کھانا؟ کیا آپ اپنے مالی معاملات کو سنبھال سکتے ہیں؟ کیا ادویات اور ڈاکٹر کی تقرریوں کا انتظام کیا جا سکتا ہے؟
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو روز مرہ کی زندگی کی سرگرمیوں میں صرف معمولی مدد کی ضرورت ہے تو ، آزاد زندگی آپ کے لیے صحیح ہوسکتی ہے۔
آزاد زندگی کی طرف پیش قدمی کا مقابلہ کرنا۔
گھر منتقل ہونا زندگی کا ایک اہم واقعہ ہے اور کسی کے لیے بھی دباؤ کا وقت ہوسکتا ہے۔ آزاد زندگی کے بہت سے فوائد کے باوجود ، منتقل کرنے کا فیصلہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ ناراض یا شرمندہ محسوس کر سکتے ہیں کہ اب آپ اپنے موجودہ گھر کو برقرار نہیں رکھ سکتے ، یا افسوس ہے کہ اب یہ آپ کے لیے بہت بڑا محسوس ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ آزادانہ زندگی کے پیش کردہ سماجی مواقع اور صحبت کے خواہشمند ہیں ، تو پھر بھی آپ یادوں سے بھرے گھر یا کسی واقف چہرے سے بھرے پڑوس کے نقصان پر سوگ منا سکتے ہیں۔
ہر وہ چیز جو آپ جانتے ہیں اسے ترک کرنے کی سوچ آپ کو کمزور اور بے چین محسوس کر سکتی ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنی زندگی کا کنٹرول کھو رہے ہیں یا ان چیزوں کے لیے ترس رہے ہیں جو پہلے ہوتی تھیں۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ تمام احساسات نارمل ہیں۔ نقصان کے ان جذبات کو تسلیم کرنے کے لیے وقت نکالیں۔
بعض اوقات کسی ایسے شخص سے بات کرنا جو سمجھدار ہو مدد کر سکتا ہے۔ قابل اعتماد خاندان یا دوستوں سے رابطہ کریں ، یا کسی مشیر یا معالج سے بات کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ اس میں اکیلے نہیں ہیں۔ 65 سال سے زیادہ عمر کے ہم میں سے بیشتر کو طویل المدتی نگہداشت کی خدمات کی ضرورت ہوگی ، لہذا یہ تسلیم کرتے ہوئے شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے کہ آپ کو پہلے سے زیادہ مدد کی ضرورت ہے۔
بڑھاپا ہمیشہ موافقت اور تبدیلی کا وقت ہوتا ہے ، لیکن ماضی پر غمگین ہونے اور نئے گھر میں منتقل ہونے کے خیال کی عادت ڈالنے کے لیے وقت نکالنا ضروری ہے۔ بہت سے بوڑھوں کے لیے ، ایک آزاد رہائشی سہولت کی طرف جانا زندگی کے ایک نئے باب کو کھول سکتا ہے ، جو نئے تجربات ، نئی دوستی اور نئی دلچسپیوں سے بھرا ہوا ہے۔
| آزاد زندگی کے بارے میں خرافات |
| افسانہ: ریٹائرمنٹ کمیونٹی یا بزرگوں کے اپارٹمنٹ میں رہنے کا مطلب ہے اپنی آزادی کھو دینا۔ ہو گیا: آپ کو بغیر کسی پریشانی کے اپنی جگہ ملے گی۔ آپ اپنی رازداری اور آزادی کو بھی برقرار رکھیں گے۔ آپ اپنے اپارٹمنٹ کو اپنے فرنیچر اور ذاتی اشیاء سے آراستہ کر سکتے ہیں اور فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے دن کیسے اور کس کے ساتھ گزارنا چاہتے ہیں۔ آپ کے اپارٹمنٹ کے دروازے بند ہیں اور آپ کے کنٹرول میں ہیں۔ آپ کو گھر میں اور اپنے ماحول میں بالکل محفوظ محسوس کرنا چاہیے۔ |
| متک: میرے خاندان سے دور ہونے کا مطلب یہ ہے کہ ضرورت پڑنے پر کوئی بھی مدد کے لیے موجود نہیں ہوگا۔ حقیقت: بیشتر آزاد رہائشی سہولیات میں حفاظتی اقدامات ہوتے ہیں جو 24 گھنٹے کے عملے کے ساتھ مل کر بنائے جاتے ہیں ، جو اس پریشانی کو کم کرنے کے لیے بنایا گیا ہے جو اکثر تنہا رہنے سے آتی ہے۔ اگر آپ کو کسی کی مدد کی ضرورت ہو تو فوری جواب دینے کے لیے فیچر دستیاب ہیں۔ |
| متک: ایک آزاد زندگی میں منتقل ہونے کا مطلب باغبانی جیسے شوق کو الوداع کہنا ہے۔ ہو گیا: ایک آزاد رہائشی سہولت میں رہنے کا مطلب عام طور پر یہ ہوتا ہے کہ بوڑھے لوگ اکیلے رہنے کے مقابلے میں زیادہ فعال ہوتے ہیں۔ بہت سی سہولیات میں رہائشیوں کے لیے باغبانی کے پروگرام ہیں ، فٹنس پروگراموں کے علاوہ ، بنگو ، کارڈ اور بک کلب۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ فعال اور مصروف افراد صحت مند اور خوش رہتے ہیں۔ وسیع سرگرمی کے پروگرام تمام رہائشیوں کو ان کی مخصوص ضروریات ، خواہشات اور طرز زندگی کے مطابق اختیارات اور انتخاب فراہم کرتے ہیں۔ وہ تنہائی کو بھی کم کرسکتے ہیں جسے آپ تنہا محسوس کرتے ہیں۔ |
آزاد زندگی میں منتقلی کو آسان بنانے کے لیے تجاویز۔
نئے رہائشی ماحول میں ایڈجسٹ کرنے کے علاوہ ، آپ نئے پڑوسیوں سے ملیں گے اور ممکنہ طور پر آپ کو نئی سرگرمیوں سے متعارف کرایا جائے گا۔ یہ سب سے پہلے دباؤ محسوس کر سکتا ہے. لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ منتقلی کو آسان بنانے کے لیے کر سکتے ہیں:
اپنا نیا گھر سجائیں۔ خاندانی تصاویر لٹکاؤ ، دیواروں کو پینٹ کرو ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس اپنی سب سے اہم چیزوں کے لیے جگہ ہے - مثال کے طور پر ایک پسندیدہ آسان کرسی یا قیمتی کتابوں کی الماری۔
اپنے اقدام سے پہلے اچھی طرح پیک کریں۔ اپنے آپ کو اس پوزیشن میں رکھ کر اصل تحریک کے دباؤ میں اضافہ نہ کریں جہاں آپ کو جلد بازی میں فیصلے کرنا ہوں گے کہ کیا لینا ہے اور کیا چھوڑنا ہے۔
جانیں کہ کیا توقع کی جائے۔ اپنے رہائشی مرکز میں اپنا ہوم ورک کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کے تمام سوالات کا جواب پہلے سے دیا گیا ہے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ کیا توقع کرنا ہے تو یہ کم دباؤ کا شکار ہوگا۔
سماجی بنائیں۔ آپ کو اپنے اپارٹمنٹ یا گھر میں رہنے کا لالچ دیا جا سکتا ہے ، لیکن اگر آپ ساتھی رہائشیوں سے ملنے ، سرگرمیوں میں حصہ لینے اور پیشکش پر سہولیات کو تلاش کرنے کے لیے باہر نکلیں گے تو آپ بہت زیادہ آرام دہ ہو جائیں گے۔
اپنے آپ پر آسان رہیں۔ ہر کوئی مختلف طریقے سے تبدیل ہونے کے لیے ڈھال لیتا ہے ، اس لیے کوئی وقفہ لیں ، چاہے آپ کیسا محسوس کریں۔ تاہم ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ اسے ایڈجسٹ کرنے میں زیادہ وقت لگ رہا ہے تو ، یہ آپ کے کنبہ کے ممبروں ، قابل اعتماد دوست یا معالج سے بات کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
ایک آزاد رہائش یا ریٹائرمنٹ ہوم کا انتخاب۔
ایک علیحدہ زندگی یا ریٹائرمنٹ سینٹر سے آپ کو جس چیز کی ضرورت ہے وہ آپ کی اپنی منفرد صورتحال پر منحصر ہے۔ پیش کردہ خدمات میں بہت زیادہ تغیر کے ساتھ ، سوچیں کہ کون سی آپ کے لیے سب سے زیادہ اہم ہیں ، اب اور مستقبل دونوں میں۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ ورزش کو اہمیت دیتے ہیں تو ایک کمیونٹی پر غور کریں جس میں ورزش کا علاقہ ، پول یا ورزش کی کلاسیں ہوں۔ یا جب آپ ابھی اپنا کھانا پکانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، آپ مستقبل میں کمیونٹی کھانے کا آپشن چاہتے ہیں۔
ریٹائرمنٹ ہوم ، ریٹائرمنٹ کمیونٹی ، یا دیگر آزاد رہائشی سہولت کا دورہ کرتے وقت ، ان چیزوں پر غور کریں:
لوگ۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس قسم کی آزاد رہائشی سہولت پر غور کرتے ہیں ، آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھیوں کے ساتھ جڑیں اور کمیونٹی میں راحت محسوس کریں۔ علاقے کا دورہ کرتے وقت ، کچھ رہائشیوں سے بات کریں۔ کیا وہ لوگ ہیں جنہیں آپ بہتر طور پر جاننا چاہتے ہیں؟ کیا سپورٹ سروسز بروقت ، دوستانہ اور قابل رسائی عملے کے ساتھ ہیں؟ اگر کوئی کمیونٹی ریستوران ہے تو ، اگر ممکن ہو تو کھانا آزمائیں اور دوسرے رہائشیوں کے ساتھ بات چیت کرنے میں وقت گزاریں۔
کمیونٹی کا سائز اور مقام۔
ایک آزاد رہنے والی کمیونٹی کے لیے کوئی سیٹ سائز نہیں ہے ، لہذا یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ چھوٹی کمیونٹی کو پسند کرتے ہیں یا زیادہ لوگوں کے ساتھ مصروف جگہ اور سماجی مواقع کو ترجیح دیتے ہیں۔ کیا آپ زیادہ کمپیکٹ اپارٹمنٹ رہنے میں راحت محسوس کرتے ہیں ، یا کیا آپ صرف ایک فیملی ہوم پر غور کریں گے؟
مقام ایک اور غور ہے۔ امریکہ میں کچھ مشہور ریٹائرمنٹ کمیونٹیز ، مثال کے طور پر ، ایریزونا ، کیلیفورنیا اور فلوریڈا جیسی گرم ریاستوں میں ہیں۔ تاہم ، خاندان اور دوستوں سے دور ایک طویل فاصلہ طے کرنے میں خرابیاں ہیں۔ آپ کو ایک نیا سپورٹ نیٹ ورک تیار کرنے اور نئی طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی۔
قابل رسائی
ایک نظر ڈالیں کہ ریٹریٹ سینٹر اندر اور باہر کتنا قابل رسائی ہے۔ کیا آپ دن کے مختلف اوقات میں آنے اور جانے کو محفوظ محسوس کرتے ہیں؟ کیا آف سائٹ سروسز پیدل فاصلے کے اندر ہیں ، یا آپ کو نقل و حمل کی ضرورت ہے جیسے گاڑی یا کار؟ کیا آپ آسانی سے ایسی جگہوں پر پہنچ سکتے ہیں جہاں آپ کثرت سے استعمال کرتے ہیں ، جیسے لائبریری ، یونیورسٹی ، یا طبی خدمات؟
اپنے ممکنہ ہاؤسنگ یونٹ میں ، مستقبل کی موافقت کا خیال حاصل کریں۔ کیا یونٹ کے اندر یا باہر سیڑھیاں ہیں؟ کیا ضرورت پڑنے پر ریمپ شامل کیے جا سکتے ہیں؟ چیک کریں کہ کیا انکولی ڈیوائسز جیسے گریب بارز کو باتھ روم میں آسانی سے انسٹال کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس پالتو ہے تو کیا پالتو جانوروں کا استقبال ہے؟
سرگرمیاں اور سہولیات۔
کیا آپ کے شوق یا پسندیدہ مفادات کو پورا کیا گیا ہے؟ کیا سائٹ پر جم ، گیم روم یا کیفیٹیریا دستیاب ہے؟ شاید کچھ ایسی سرگرمیاں ہیں جن کی آپ نے پہلے کبھی تلاش نہیں کی تھی۔ کچھ آزاد رہائش یا ریٹائرمنٹ ہومز ، مثال کے طور پر ، قریبی یونیورسٹیوں کے ساتھ شراکت داری کے لیے تعلیمی کلاسیں اور ثقافتی تقریبات۔
آزاد زندگی کی طرف ایک تحریک میں اپنے کسی عزیز کی مدد کرنا۔
بوڑھے شخص کے لیے کوئی بھی تحریک دباؤ کا شکار ہو سکتی ہے ، یہاں تک کہ ایک ایسی بات جو خوش آئند ہو۔ اکثر اوقات سب سے بڑا تناؤ نامعلوم کا خوف ہوتا ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا پیارا جانتا ہے کہ ایک آزاد رہائش یا ریٹائرمنٹ ہوم سے کیا توقع کی جائے۔
اپنے پیارے کے نقصان کے احساسات کو تسلیم کریں۔ یہاں تک کہ بہترین حالات میں ، جہاں آپ کے پیارے نے رضاکارانہ طور پر منتقل ہونے کا انتخاب کیا ، درد اور نقصان کے احساسات کی توقع کی جاتی ہے۔ اپنے جذبات کو کم نہ کریں یا مثبت پر زیادہ توجہ دیں۔ ہمدردی اور نقصان کے جذبات کا احترام کریں اور انہیں ایڈجسٹ کرنے کا وقت دیں۔
اپنے پیارے کو شامل رکھیں۔ اپنے نئے گھر کے بارے میں تمام منصوبہ بندی اور فیصلہ سازی میں۔ یہ آپ کے پیارے کی نقل و حرکت پر قابو پانے میں مدد کرے گا۔ اپنے پیارے کو یہ فیصلہ کرنے دیں کہ کون سی سرگرمیاں سب سے زیادہ اہم ہیں ، مثال کے طور پر ، یا وہ کون سا مال اپنے ساتھ رکھنا چاہتے ہیں۔
جتنی بار ممکن ہو کال کریں اور وزٹ کریں۔ نئے گھر سے ملنے میں 30 سے 90 دن لگتے ہیں ، اس لیے باقاعدگی سے رابطے میں رہیں ، خاص طور پر پہلے تین ماہ میں اپنے پیارے کو یقین دلانے کے لیے کہ آپ اب بھی ان سے محبت کرتے ہیں اور ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں۔ جب بھی ممکن ہو خاندانی دوروں اور تقریبات میں اپنے پیارے کو شامل کرنا جاری رکھیں۔ ایک ہی وقت میں ، اپنے پیارے کو اپنے نئے پڑوس کو دریافت کرنے اور نئے دوست بنانے کے لیے کافی جگہ دیں۔
خدشات پر مل کر کام کریں۔ اگرچہ آپ کا پیار ایک آزاد رہائش یا ریٹائرمنٹ ہوم میں منتقل ہونے کے بعد ایڈجسٹمنٹ کی مدت سے گزرے گا ، خود بخود یہ مت سمجھو کہ شکایات منتقلی کے عمل کا صرف ایک حصہ ہیں۔ اگر آپ کے پیارے کو کوئی تشویش ہے تو انہیں سنجیدگی سے لیں۔ ان اقدامات کے بارے میں بات کریں جو آپ مسئلے کو حل کرنے کے لیے ساتھ لے سکتے ہیں۔ اور اگر مسئلہ کوئی واضح حل کے بغیر بڑا ہو جائے تو دوسری سہولیات کے لیے تیار رہیں۔
مشمولات
- آزاد زندگی کے دیگر عام ناموں میں شامل ہیں:
- آزاد رہائشی سہولیات اور ریٹائرمنٹ ہومز کی اقسام۔
- بزرگوں کے لیے آزاد رہائش اور دیگر رہائش کے درمیان فرق
- کیا آزاد زندگی آپ کے لیے بہترین آپشن ہے؟
- 1. آپ کے لیے اپنے موجودہ گھر کو برقرار رکھنا کتنا آسان ہے؟
- 2. کیا آپ کے لیے دوستوں اور خاندان سے رابطہ قائم کرنا مشکل ہے؟
- 3. آپ کے لیے گھومنا کتنا آسان ہے؟
- 4. آپ کی صحت (اور آپ کے شریک حیات کی صحت) کیسی ہے؟
- آزاد زندگی کی طرف پیش قدمی کا مقابلہ کرنا۔
- آزاد زندگی میں منتقلی کو آسان بنانے کے لیے تجاویز۔
- ایک آزاد رہائش یا ریٹائرمنٹ ہوم کا انتخاب۔
- لوگ۔
- کمیونٹی کا سائز اور مقام۔
- قابل رسائی
- سرگرمیاں اور سہولیات۔
- آزاد زندگی کی طرف ایک تحریک میں اپنے کسی عزیز کی مدد کرنا۔