دانتوں کو کیسے صاف کیا جائے ، گھریلو کلینر پلس ٹپس! قدرتی DIY۔ آپ کو پریشان کن پریشانی کا بھی سامنا ہے: آپ کو کرنا پڑے گا۔ صاف آپ کا دانتوں ! دانتوں کی صحیح دیکھ بھال کے لیے 10 نکات اور چالیں - رنگین ہونے کا کوئی موقع نہیں ہے۔ سب سے پہلے ، تیسرے سفید چمکدار ہوتے ہیں اور جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو آپ ان سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، لیکن تھوڑے وقت کے بعد ، تھوڑا سا رنگت ، مثال کے طور پر کافی یا نیکوٹین سے ظاہر ہوسکتا ہے۔
پریشان کن ، ہے نا؟ بہر حال ، ایک اچھی ڈینچر کے لیے جو قیمت طلب کی جا رہی ہے وہ مکمل طور پر نہ ہونے کے برابر ہے۔ اس رنگت کو کم کرنے یا روکنے کے لیے آپ خود کیا کر سکتے ہیں؟ ہم نے آپ کے لیے تیسرے فریق کو مکمل طور پر صاف کرنے کے لیے 10 تجاویز اور چالیں پیش کی ہیں۔
دانتوں کی صفائی کے لیے 10 تجاویز
اگر آپ تیسرے فریق کے ساتھ چبانا ، بات کرنا اور ہنسنا چاہتے ہیں جیسا کہ آپ اپنے اصلی دانتوں سے کرتے ہیں تو آپ کو کم از کم ان کی دیکھ بھال بھی کرنی ہوگی۔ باقاعدگی سے برش کیے بغیر مصنوعی دانتوں اور مصنوعی اعضاء کی سطح پر تختی اور بائیوفلم بنتی ہے۔
ٹارٹر دانتوں کے لیے خطرہ ہے۔
اگر نرم۔ دانتوں پر تختی وقت پر صاف نہیں کیا جاتا ، اس سے ٹارٹر بنتا ہے۔ دانت رنگین ہو سکتے ہیں اور سطح کھردری ہو جاتی ہے۔ خاص طور پر پریشانی والے طاق اور کھوکھلے ہیں جس میں تختی جمع ہوتی ہے اور برش کے ساتھ پہنچنا مشکل ہوتا ہے۔ ناخوشگوار نتائج کے ساتھ:
- اگر ٹارٹر فاسٹنرز پر قائم رہتا ہے تو ، مصنوعی اعضاء اب مناسب طریقے سے فٹ نہیں ہوسکتے ہیں۔
- دانتوں پر ٹارٹر سانس اور منہ کی فنگس کا سبب بن سکتا ہے۔
- مصنوعی اعضاء کے نیچے چھپے ہوئے ذرات نقصان دہ بیکٹیریا کے لیے خوراک ہیں۔
- سوزش کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
اگر مصنوعی اعضاء جام ہو جائیں تو محتاط رہیں۔
مصنوعی اعضاء کو بڑی کوشش کے بغیر ہٹانا آسان ہونا چاہیے۔ اگر یہ ایک ساتھ ٹھیک سے فٹ نہیں بیٹھتا ، اگر یہ جام ہوجاتا ہے یا اگر اسے ہٹانا مشکل ہوتا ہے تو ، یہ جڑنے والے عناصر پر ٹارٹر کے لیے پہلا الارم سگنل ہوسکتا ہے۔
اب وقت آگیا ہے کہ دانتوں کے ڈاکٹر کے دفتر جائیں۔
صاف مصنوعی اعضاء کے لئے 10 تجاویز: مناسب طریقے سے کیسے صاف کریں۔
کیا آپ اپنے تیسرے فریق سے طویل عرصے تک کچھ حاصل کرنا پسند کریں گے؟ پھر ہمارے پاس آپ کے لیے کچھ اہم تجاویز ہیں!
1 - ہر دن دانت صاف کریں۔
دن میں ایک بار دانتوں کو اچھی طرح صاف کریں۔ باہر اور اندر دونوں کو اچھی طرح برش کرنا یقینی بنائیں۔
2 - ایک خاص دانتوں کا برش استعمال کریں۔
دانت صاف کرنے کے لیے اپنے دانتوں سے مختلف برش استعمال کریں۔ یہاں ، مثال کے طور پر ، دانتوں کا برش تجویز کیا جاتا ہے ، جس سے آپ چھوٹی چھوٹی کھوکھلی جگہوں میں بہتر طور پر داخل ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، خصوصی برش کا ہینڈل گاڑھا ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے اگر آپ کو موٹر کی مشکلات ہو تو اسے پکڑنا آسان ہوجاتا ہے۔
3-پی ایچ نیوٹرل صابن یا واشنگ پیسٹ استعمال کریں۔
برش پر صاف کرنے کے لیے کچھ پی ایچ نیوٹرل صابن یا واشنگ پیسٹ لگائیں۔ انتباہ: ٹوتھ پیسٹ استعمال نہ کریں! پیسٹ میں چھوٹے کھرچنے والے ہوتے ہیں جو مصنوعی اعضاء کے پلاسٹک کو کھرچتے ہیں۔ یہ دراڑوں اور کھالوں کی طرف جاتا ہے جس میں دانتوں کی تختی جمع ہو سکتی ہے۔
4-صفائی کی تکنیک کی عادت ڈالیں۔
صفائی کی ایک خاص تکنیک اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اہم ہے کہ دانتوں کی تمام سطحیں صاف ہیں۔
مثال کے طور پر: پہلے مصنوعی اعضاء کے بیرونی حصے کو سرکلر ، برشنگ موومنٹ ، پھر اندر ، چبانے والی سطحوں اور طاقوں سے صاف کریں۔ اور آخر میں ، مصنوعی اعضاء کے زین پر صاف حالات کو یقینی بنائیں۔ خاص طور پر ، دانتوں اور مصنوعی اعضاء کی اندرونی سطحوں کے درمیان خالی جگہوں کو صاف کرنا یقینی بنائیں۔
5 - صرف پلاسٹک اور دھاتی حصوں کو چھوئے۔
مصنوعی اعضاء کو ہٹاتے وقت ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صرف مضبوط پلاسٹک اور دھاتی حصوں کو چھوئیں۔ ٹھیک جکڑنے والے عناصر کو مت چھوئیں ، ورنہ مصنوعی اعضاء اب مناسب طریقے سے فٹ نہیں ہوسکتے ہیں۔
6 - ہر کھانے کے بعد کللا کریں۔
ہر کھانے کے بعد ، براہ کرم مصنوعی اعضاء کو بہتے ہوئے پانی کے نیچے کللا کریں۔ احتیاط: سب سے پہلے سنک کو آدھے راستے میں پانی سے بھریں یا اس میں تولیہ ڈالیں۔ اگر آپ صفائی کے دوران مصنوعی اعضاء چھوڑ دیتے ہیں تو یہ نرم ہو جائے گا اور ٹوٹ نہیں پائے گا۔
7 - زبانی دیکھ بھال کو مت بھولنا۔
ماؤتھ واش روزانہ کی دیکھ بھال میں ایک اچھا اضافہ ہے۔ اس کے علاوہ ، الویولر ریجز اور تالو کو نرم ٹوتھ برش سے صاف کریں اور ہلکے پریشر سے مسوڑھوں کا مساج کریں۔ اپنی زبان مت بھولنا۔ آپ اس کے لیے دانتوں کا برش یا خصوصی زبان صاف کرنے والے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
8 - بہتر صفائی کے لیے الٹراسونک آلات۔
الٹراساؤنڈ ڈیوائس کی پریشر لہریں چائے اور نیکوٹین کے ذخائر اور ٹارٹر جیسے ذخائر کو خاص طور پر اچھی طرح تحلیل کر دیتی ہیں۔ صفائی کے خصوصی حل کے ساتھ مل کر ، الٹراسونک آلات مصنوعی اعضاء کی دیکھ بھال کے لیے ایک بہت اچھا انتخاب ہیں۔
9 - پریکٹس یا ڈینٹل لیبارٹری میں پیشہ ورانہ صفائی۔
اگر آپ اپنے دانتوں کو اچھی طرح سے صاف کرنے کے لیے خود پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں تو آپ دانتوں کی مشق اور دانتوں کی لیبارٹری کے پیشہ ور افراد سے مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ مزید معلومات کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
10 - پروفیلیکسس اور دانتوں اور دانتوں کی پیشہ ورانہ صفائی۔
دانتوں کی مشق میں پروفیلیکسس اور پیشہ ورانہ صفائی کے لیے باقاعدہ تقرری ایک بنیادی ضرورت ہے تاکہ طویل عرصے تک تیسرے فریق اور اپنے دانتوں کے ساتھ خوشی سے زندگی گزار سکیں۔
اپنے ساتھ کچھ تجاویز لیں اور دیکھیں کہ آپ کی صفائی کی عادات میں کیا فٹ بیٹھتا ہے۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ پریکٹس کے ماہرین آپ کو دانتوں اور آپ کے قدرتی دانتوں کی بہترین دیکھ بھال کے لیے مزید تجاویز دیں گے۔
ہر کھانے کے بعد صاف کریں۔
یہ پریشان کن ہوسکتا ہے ، لیکن رنگت سے بچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ ہر کھانے کے فورا بعد اپنے دانتوں کو صاف کریں۔ اگر آپ ایک فعال شخص ہیں اور بہت زیادہ سفر کرتے ہیں تو ، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن جیسا کہ کہاوت ہے: جہاں ایک مرضی ہے ، وہاں ایک راستہ ہے! ایک چھوٹا ٹوتھ برش یا ٹوتھ پیسٹ واقعی ہر ہینڈ بیگ یا بیگ میں فٹ بیٹھتا ہے اور بہت سے پبلک ٹوائلٹس کے الگ ٹوائلٹ ایریا میں ان کے اپنے واش بیسن ہیں۔ لہذا آپ اپنے مصنوعی اعضاء کو پرسکون اور پرسکون طریقے سے صاف کرسکتے ہیں۔
صفائی کے ٹیب استعمال کریں۔
احتیاطی تدابیر میں سے ایک یقینی طور پر صفائی ٹیب کا استعمال ہے۔ اگر آپ انہیں باقاعدگی سے استعمال کرتے ہیں تو اس کے ہونے سے پہلے موٹے رنگت کو روکا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر داغ بھی ہوں تب بھی زیادہ دیر نہیں ہوتی۔ آپ صفائی کے ٹیبز سے ان کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔
رات کی دیکھ بھال یقینی طور پر سب سے آسان طریقہ ہے: سوتے وقت کا استعمال کریں تاکہ اگلے دن کے لیے اپنا مصنوعی اعضاء تیار کر سکیں۔ سونے سے پہلے انہیں مائع (تحلیل صفائی والے ٹیبز) میں ڈالنا بہتر ہے اور اگلی صبح دن کا آغاز بالکل ٹھیک اور چمکدار مسکراہٹ کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
اچھا پرانا دانتوں کا برش۔
دانتوں کا برش اور ٹوتھ پیسٹ داغ ہٹانے کی تاثیر کو کم نہ سمجھیں۔ دانتوں کے ڈاکٹر دن میں دو بار برش کرنے کا مشورہ دیتے ہیں ، لیکن اگر آپ وقت نکال سکتے ہیں تو تین بار بھی بہتر ہے۔ اس طرح آپ کو ابتدائی مرحلے میں آپ کی جلد پر بیکٹیریا اور دیگر داغ شیطان مل جاتے ہیں۔
کھرچنے والے ذرات کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ۔
واضح طور پر سفید دانتوں کے لیے - آپ شاید ٹیلی ویژن اشتہارات کے اس جملے سے واقف ہوں۔ لیکن اگر آپ نام نہاد کھرچنے والے ذرات کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ کو قریب سے دیکھیں تو یہ غلط نہیں ہے۔ اصولی طور پر ، وہ تھوڑا سا سینڈ پیپر کی طرح کام کرتے ہیں ، یعنی جب آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں تو ، سطح پر چپکنے والے گندگی کے ذرات اس سے رگڑ جاتے ہیں۔ مثبت اثر: ایک نئی چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن ہوشیار رہو: اگر آپ یہ طریقہ کثرت سے استعمال کرتے ہیں تو یہ منفی بھی ہو سکتا ہے۔ اعتدال میں استعمال کرنا بہتر ہے ، ورنہ مصنوعی دانتوں کی حساس سطح کو نقصان پہنچے گا۔ ہدایت نامہ یا پیکیج داخل کرنے کو احتیاط سے پڑھنا اور متعلقہ مصنوعات کے استعمال کے لیے متعلقہ سفارشات پر توجہ دینا بہتر ہے۔
کھپت سے پرہیز۔
یہاں تک کہ اگر یہ بعض اوقات مشکل ہوتا ہے اور ہم اسے سننا نہیں چاہتے ہیں ، لیکن ہمارے جسم پر منفی اثرات سے بچنے کے لیے اکثر استعمال نہ کرنا بہترین طریقہ ہے۔ اگر ہم بہت زیادہ تمباکو نوشی کرتے ہیں یا الکحل ، کافی ، چائے یا پھلوں کے جوس پیتے ہیں تو یہ خاص طور پر رنگت اور داغ دار ہونے کا شکار ہوتے ہیں۔ تو شاید سگریٹ کو چند گنا کم ہلکا کریں یا پانی میں تبدیل کریں - یہ صرف دانت ہی نہیں ہیں جو خوش ہیں۔
ڈش واشر میں مصنوعی ترکیب۔
بہت سے لوگ اس پر یقین نہیں کریں گے ، لیکن آپ کا ڈش واشر صاف شیشے اور برتنوں سے زیادہ کام کرسکتا ہے۔ اگر آپ ہمت کرتے ہیں تو ، اگلی دھونے کے چکر کے لیے صرف اپنے مصنوعی اعضا ڈالیں۔ یہاں اہم: دانتوں کو صاف کرنے کے لیے ، زیادہ سے زیادہ 40 ڈگری سینٹی گریڈ تک کا پروگرام منتخب کریں۔
بیکنگ سوڈا میں نہانا۔
یہ پہلے تھوڑا عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن یہ انتہائی موثر ہے: اپنے دانتوں کو صاف کرنے کے لیے ، انہیں بیکنگ سوڈا سے نہائیں۔ یہ یقینی طور پر آپ کے دانتوں پر سیاہ یا زرد رنگت والے علاقوں کا مقابلہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ صرف روایتی بیکنگ پاؤڈر استعمال کریں جسے آپ اپنے کیک یا کرسمس بیکنگ کے لیے استعمال کریں گے۔ اس کا ایک چمچ 250 ملی لیٹر پانی میں ہلائیں اور پھر اگر ممکن ہو تو چند گھنٹوں کے لیے مصنوعی اعضاء کو نہائیں ، اگر ممکن ہو تو 24 گھنٹے بھی۔ آپ نتیجہ سے خوش ہوں گے - اور یہ طریقہ آپ کے بٹوے پر بالکل آسان ہے۔ کوشش کرو!
سرکہ جوہر بلیچنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
یہ دراصل حیرت انگیز ہے کہ گھر میں کتنی بار سرکہ کا جوہر مفید ہے - بشمول۔ آپ کے تیسرے فریق . اس نے اکثر اپنے آپ کو بلیچنگ ایجنٹ کے طور پر ثابت کیا ہے۔ اور یہ اس طرح کام کرتا ہے: سب سے اچھی بات یہ ہے کہ درمیانے درجے کا کنٹینر لے کر اسے تقریباml 250 ملی لیٹر پانی سے بھریں۔ بس اپنا مصنوعی اعضاء ڈالیں اور تقریبا 2 کھانے کے چمچ سرکہ جوہر ڈالیں۔ یہاں بھی آپ کو وقت دینا چاہیے۔ ایک دن کے لیے اپنے مصنوعی اعضاء کو اس میں چھوڑ دینا بہتر ہے۔ اہم: آپ کو اپنے مصنوعی اعضاء کو ہٹانے کے بعد اسے اچھی طرح دھونا چاہیے اس سے پہلے کہ آپ اسے دوبارہ جگہ پر رکھیں۔ تو کیا؟ صرف چمک سے لطف اٹھائیں!
الٹراسونک غسل میں نہانا۔
اگر آپ کے دانت تھوڑے زیادہ رنگے ہوئے ہیں تو ، یہ مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ آپ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر یا دانتوں کی لیبارٹری سے رابطہ کریں۔ دونوں عام طور پر پیشہ ور الٹراسونک حمام پیش کرتے ہیں ، جو یقینی طور پر موٹے رنگت اور داغوں سے بھی بہتر طور پر نمٹیں گے۔ ان پر تھوڑا سا پیسہ خرچ ہوتا ہے ، کیونکہ 60 منٹ کے علاج کے ساتھ آپ کو تقریبا $ 15 سے $ 20 کا منصوبہ بنانا پڑتا ہے ، لیکن اب اور پھر آپ یقینی طور پر رقم ہاتھ میں لے سکتے ہیں۔ اگر صفائی کا یہ طریقہ آپ کو قائل کرتا ہے تو ، آپ متبادل طور پر اپنی خریداری پر غور کر سکتے ہیں۔ دانتوں کے لیے الٹراسونک صفائی کا آلہ۔ .
مشمولات
- دانتوں کی صفائی کے لیے 10 تجاویز
- ٹارٹر دانتوں کے لیے خطرہ ہے۔
- اگر مصنوعی اعضاء جام ہو جائیں تو محتاط رہیں۔
- صاف مصنوعی اعضاء کے لئے 10 تجاویز: مناسب طریقے سے کیسے صاف کریں۔
- ہر کھانے کے بعد صاف کریں۔
- صفائی کے ٹیب استعمال کریں۔
- اچھا پرانا دانتوں کا برش۔
- کھرچنے والے ذرات کے ساتھ ٹوتھ پیسٹ۔
- کھپت سے پرہیز۔
- ڈش واشر میں مصنوعی ترکیب۔
- بیکنگ سوڈا میں نہانا۔
- سرکہ جوہر بلیچنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
- الٹراسونک غسل میں نہانا۔