گھر میں کان صاف کرنے کا طریقہ قدرتی طور پر؟ . کان وہ اعضاء ہیں جنہیں ہم کبھی کبھی حفظان صحت کے حوالے سے نظر انداز کرتے ہیں۔ تاہم ، بعض اوقات اپنے کانوں کو اچھی طرح صاف کرنا ضروری ہے۔
Earwax مختلف طریقوں سے رکاوٹوں کا باعث بن سکتا ہے جو تکلیف کا باعث بن سکتا ہے ، جیسے عجیب شور ، اور اس طرح آپ کی زیادہ سے زیادہ سماعت پر اثر پڑتا ہے۔ اور وہ ہے۔ آپ کو اپنے کان صاف کرنے کی ضرورت کیوں ہے؟ جمع ہونے والے اضافی کانوں کو دور کرنے کے لیے۔
تاہم ، جب آپ کے کان مکمل طور پر صحت مند ہوں گے ، تو وہ خود کو قدرتی طور پر صاف کریں گے۔ .
درج ذیل علامات بتاتی ہیں کہ کانوں میں موم جمع ہو چکا ہے:
- درد یا سماعت میں خرابی۔
- آپ کے کان میں شور یا غیر معمولی آوازیں۔
- خارش اور بدبودار اخراج۔
گھر میں کان صاف کرنے کے 7 قدرتی گھریلو علاج۔
سب سے پریشان کن بات یہ ہے کہ ہر کوئی نہیں جانتا کہ ایئر ویکس کیسے ہٹایا جائے اور غلط اوزار اکثر ہیں استعمال کیا ایسا کرنے کے لئے. اس کے نتیجے میں، سنگین انفیکشن اور دیگر مسائل پیدا ہوتے ہیں جو کانوں کی صحت کو متاثر کرتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ بغیر کسی پیچیدگی کے ایئر ویکس کو دور کرنے کے لیے کچھ متبادل علاج جاننا اچھا ہے۔ ذیل میں ہم سات قدرتی علاج فراہم کرتے ہیں جو اس کام کو آسان بنا سکتے ہیں۔
1. کان کے موم کو دور کرنے کے لیے سرسوں کا تیل۔
قدرتی طور پر کان صاف کرنے کا طریقہ
سرسوں کا تیل ایک قدرتی مصنوع ہے جو کان کے موم کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کی antimicrobial خصوصیات۔ جراثیم کے خلاف رکاوٹ بناتے ہیں اور وہ انفیکشن کے خطرے کو بھی کم کرتے ہیں۔
آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- ایک بین ماری میں تیل کے چند قطرے گرم کریں اور گرم ہونے پر اسے اپنے کان میں ڈالیں۔
- اسے چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر اپنے سر کو تمام سمتوں میں موڑ دیں تاکہ تمام بے ترتیبی دور ہو جائے۔
- اس عمل کو دونوں طرف دہرائیں اور آخر میں اپنے کان کے باہر کاٹن پیڈ سے مسح کریں۔
2. ایپل سائڈر سرکہ کان موم۔
آپ کے کانوں کو تھوڑا سیب سائڈر سرکہ سے دھونا بھی کان کے موم کی مقدار کو کم کرتا ہے اور کان میں قدرتی پی ایچ ویلیو کو بحال کرتا ہے۔
اس پروڈکٹ کا اطلاق ہوگا۔ سوکشمجیووں کی موجودگی کو کم کریں ، سوزش کو محدود کریں اور انفیکشن کی نشوونما کو روکنے میں بھی مدد کریں۔
اجزاء۔
- 1 چمچ سیب کا سرکہ (10 ملی)
- water کپ پانی (125 ملی لیٹر)
آپ اسے کیسے استعمال کریں۔
- آدھا کپ پانی میں ایک کھانے کا چمچ سیب سائڈر سرکہ کو پتلا کریں اور پھر اس مرکب کو پائپٹ میں ڈالیں تاکہ مصنوعات کو لاگو کیا جا سکے۔
- ہر کان میں 5 قطرے ڈالیں اور انہیں وہاں کئی منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- پھر اسے ہفتے میں کم از کم ایک بار دہرائیں۔
3. پیرافن آئل۔
یہ تیل ایئر ویکس کی پیداوار کو کم کرے گا اور جمع شدہ ایئر ویکس کو نرم کرے گا۔
آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- پیرافن آئل کو تھوڑا گرم کریں اور پھر کان میں تین سے چار قطرے پپیٹ کے ساتھ ڈالیں۔
- تیل نکالنے سے پہلے اپنے سر کو چند منٹ تک جھکائیں۔
4. بادام کا تیل۔
بادام کے تیل کے بہت سے مفید استعمال ہیں ، جن میں کانوں کی صفائی بھی شامل ہے۔
آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- تھوڑا سا بادام کا تیل ایک پائپ میں ڈالیں ، اپنے متاثرہ کان میں تین یا چار قطرے ڈالیں اور پھر اپنے سر کو افقی پوزیشن میں 10 منٹ تک رکھیں۔
- ان دس منٹ کے بعد ، اپنے کان سے نمی نکالیں اور اپنے کان کے باہر سے کسی نرم کپڑے سے مسح کریں۔
5. بیکنگ سوڈا۔
بیکنگ سوڈا کی منفرد خصوصیات۔ اپنے کانوں کو صاف کرنے ، کانوں کو نرم کرنے اور مائکروجنزموں سے بچانے میں آپ کی مدد کریں۔
اجزاء۔
- 1 کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا (5 گرام)
- water کپ پانی (125 ملی لیٹر)
آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- آدھا کپ گرم پانی میں ایک کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا ڈالیں ، اچھی طرح ہلائیں اور کان میں چند قطرے ڈالیں۔
- اسے وہاں چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور خشک نرم کپڑے سے اس کو ہٹا دیں۔
6. لہسن
لہسن کی اینٹی بائیوٹک خصوصیات اپنے کان کی نہر کی صفائی کو آسان بنائیں اور بیکٹیریا اور فنگس کی نشوونما کو روکیں۔
آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- لہسن کی چند لونگوں کو ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور پھر انہیں فرائنگ پین میں تھوڑا سا زیتون کے تیل سے گرم کریں۔
- ٹھنڈا ہونے تک انتظار کریں ، لہسن کے ٹکڑوں کو تیل سے نکالیں اور تیل کو روئی کے پیڈ سے اپنے کان پر لگائیں۔
- چند منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر اپنے کان کو گرم پانی سے دھو لیں۔
- اپنے کان کو کسی نرم کپڑے سے صاف کریں اور دوسرے کان سے اس عمل کو دہرائیں۔
7. کان صاف کرنے کے لیے ناریل کا تیل۔
اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے علاوہ ، ناریل کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈ اس بات کو یقینی بناتے ہیں۔ اپنے کانوں کی صفائی اور حفاظت کے لیے بہترین متبادل
آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- ناریل کے تیل کے چند قطرے گرم کریں اور اسے پپیٹ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کان میں ڈالیں۔
- تقریبا five پانچ منٹ انتظار کریں ، اضافی تیل نکالیں اور اپنے کان کے باہر نرم کپڑے سے مسح کریں۔
- اسے ہر ماہ دہرائیں۔
جیسا کہ آپ نے دیکھا ہے ، کان کی نہر کو نقصان پہنچائے بغیر اضافی ایئر ویکس کو ہٹانے کے لیے مختلف آپشن موجود ہیں۔ یقین نہیں ہے کہ آپ کو خود شروع کرنا چاہئے یا نہیں؟ پھر ایک کے ساتھ ملاقات کریں۔ ENT ڈاکٹر۔ . اکثر وہ کان کی چمنی اور ٹونگ ، ہک ، لیزے یا پسٹن کی مدد سے کان موم کو باہر کی طرف کام کرے گا۔
روئی کی کلیوں اور دیگر امدادی اشیاء کا استعمال نہ کریں جو آپ کی سماعت کو خراب ترین صورت میں نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
کان صاف کرنے کے گھریلو علاج۔
خوش قسمتی سے ، بہت سے قدرتی ، گھریلو طریقے ہیں جو کانوں کے زیادہ موم کو مؤثر طریقے سے ہٹا سکتے ہیں جو آپ کے کانوں کو بند کرتے ہیں۔ سب سے عام گھریلو علاج ہیں۔ :
ایئر ویکس ڈھیلا کرنے کے لیے مساج کریں۔
مالش کرنے سے آپ کان کے کان کو ڈھیلے کر سکتے ہیں جو آپ کے کان کی نہر کو روکتا ہے۔ اپنے کان کے پیچھے والے علاقے کی مالش کریں اور اپنے کان کو مختلف سمتوں میں کھینچیں ، ہمیشہ اپنا منہ کھولیں اور بند کریں۔
ہائیڈروجن پر آکسائڈ
ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ ، یا آکسیجن پانی ، کان کے درد کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے اور ساتھ ہی کان کی اضافی موم کو جو کہ جمع ہو چکا ہے اور آپ کے کان کی نہر کو روکتا ہے۔ . ذیل میں ہم وضاحت کرتے ہیں کہ یہ کیسے لاگو کیا جا سکتا ہے:
آدھا کپ ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ کو آدھا کپ گرم پانی میں ملائیں اور اس محلول سے ایک سرنج بھریں۔ اپنی طرف لیٹیں اور اس سے اپنا کان بھریں۔ اسے تین سے پانچ منٹ تک لگا رہنے دیں۔ پھر مائع نکالیں اور پھر اس عمل کو دہراتے ہوئے اپنے کان صاف کریں ، لیکن صرف گرم پانی سے۔
آکسیجن پانی کے بجائے آپ بچے کا تیل یا منرل واٹر استعمال کرنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔ .
زیتون کا تیل
یہ علاج پچھلے ایک جیسا ہے ، لیکن آپ گرم زیتون کا تیل استعمال کرتے ہیں۔ 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور عمل کو دن میں تین بار تین سے چار دن تک دہرائیں۔
گرم پانی کی بوتل۔
یہ ایک آسان لیکن انتہائی موثر گھریلو علاج ہے۔ آپ کو صرف ایک بوتل لینی ہے اور اسے گرم پانی سے بھریں . گرم پانی کی بوتل کو براہ راست متاثرہ کان پر 15 سے 30 منٹ تک رکھیں۔ یہ ایئر ویکس کو نرم کرے گا اور اسے صاف کرنا آسان بنائے گا۔
دھو لیں۔
اسٹور میں آپ اپنے کانوں کو دھونے کے لیے ٹیوبیں آسانی سے ڈھونڈ سکتے ہیں۔ . جسم کے درجہ حرارت پر پانی کے ساتھ ایسا کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ علاج کے بعد ہر کان کو اچھی طرح خشک کریں۔
اپنے کان کو کیمومائل انفیوژن سے صاف کریں۔
اس علاج کے لیے آپ ایک کپ پانی میں دو کھانے کے چمچے کیمومائل پھولوں کو ملا دیں۔ اسے ایک انفیوژن بنائیں اور اسے گرم رکھیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ انفیوژن کو اچھی طرح چھان لیں تاکہ پھولوں کی کوئی باقیات باقی نہ رہے۔
انفیوژن استعمال کرنے سے پہلے ، زیتون کے تیل کے تین قطرے اپنے کانوں میں ڈالیں۔ اسے پانچ منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔ پھر اپنے کان کو اس انفیوژن سے صاف کریں جو آپ نے ابھی تیار کیا ہے۔
اگر مسائل برقرار رہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ وہ آپ کے کانوں کو زیادہ مکمل طریقے سے صاف کر سکتا ہے۔
کان صاف کرنے کے لیے احتیاطی تدابیر۔
- اگر آپ اپنے کانوں میں کچھ عجیب یا پریشان محسوس کرتے ہیں ، انہیں کبھی صاف نہ کریں داخل کرنا ایک غیر ملکی شے . کپاس کی کلیوں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ وہ ایئر ویکس کو آپ کے کان میں گہرائی میں ڈال کر مسئلہ کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کے کان میں سوراخ ہے تو ان گھریلو علاج سے اپنے کانوں کو کبھی نہ صاف کریں! یہ آپ کے کان کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔
- اپنے کانوں کو دباؤ والے مائع سے کبھی نہ صاف کریں۔ آپ اپنے کان کو نقصان پہنچا سکتے ہیں یا سوراخ کر سکتے ہیں۔ یہ بھی یاد رکھیں کہ آپ کو اپنے کانوں کو کثرت سے صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، کیونکہ اس سے انفیکشن ہو سکتا ہے۔
- 12 سال سے کم عمر کے بچوں میں مندرجہ بالا علاج میں سے کسی کا استعمال نہ کریں۔ یہ سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے کیونکہ ان کے کان زیادہ نازک ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو شک ہے کہ رکاوٹ ہو رہی ہے تو کسی ماہر سے رجوع کریں۔
یاد رکھیں…
آپ کو اچھی طرح معلوم ہونا چاہیے کہ ایئر ویکس ضروری ہے۔ بہر حال ، یہ آپ کے کان کو دھول ، سوکشمجیووں اور دیگر غیر ملکی مادوں سے بچاتا ہے جو آپ کے کان کی نالی کو نقصان پہنچانے کے لیے گھس سکتے ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ اپنے کانوں کو دھونے کی سفارش صرف اس وقت کی جاتی ہے جب یہ واقعی ضروری ہو (اگر واقعی میں کان کے جمع ہونے کی وجہ سے کوئی رکاوٹ ہو)۔
اگر آپ کو کثرت سے بند ہونا پڑتا ہے تو ، کان کے ماہر سے مشورہ کریں۔ . وہ اس بات کا تعین کر سکے گا کہ آپ کا مسئلہ حل کرنے کے لیے کون سا علاج بہتر ہے۔
ذرائع:
- ڈین ایل (2006) اپنی کہنی سے چھوٹی چیز کان میں نہ ڈالیں۔ کافی وقفہ: NCBI ٹولز کے لیے سبق .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - ایک کان بھرا ہوا ہے؟ یہاں کچھ مشورہ ہے. (2018)۔
health.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - شمٹ بی ڈی (2014)۔ ایئر ویکس کے مسائل۔
Summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
مشمولات
- گھر میں کان صاف کرنے کے 7 قدرتی گھریلو علاج۔
- 1. کان کے موم کو دور کرنے کے لیے سرسوں کا تیل۔
- آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- 2. ایپل سائڈر سرکہ کان موم۔
- اجزاء۔
- آپ اسے کیسے استعمال کریں۔
- 3. پیرافن آئل۔
- آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- 4. بادام کا تیل۔
- آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- 5. بیکنگ سوڈا۔
- اجزاء۔
- آپ اسے کیسے استعمال کریں؟
- 6. لہسن
- آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- 7. کان صاف کرنے کے لیے ناریل کا تیل۔
- آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
- کان صاف کرنے کے گھریلو علاج۔
- ایئر ویکس ڈھیلا کرنے کے لیے مساج کریں۔
- ہائیڈروجن پر آکسائڈ
- زیتون کا تیل
- گرم پانی کی بوتل۔
- دھو لیں۔
- اپنے کان کو کیمومائل انفیوژن سے صاف کریں۔
- کان صاف کرنے کے لیے احتیاطی تدابیر۔
- یاد رکھیں…